umrum 𐙚

Привет, этот канал посвящен моим мыслям, которыми я с вами делюсь 🧡 18 лет, Анна д.р. 3 ноября Хобби - единоборства и пауэрлифтинг. ПО РЕКЛАМЕ @Masicf_ad

#Фитнес30 #Здоровье20 #Лайфстайл15 #Юмор10 #Питание и диеты10 #Спорт10 #Саморазвитие5

#Фитнес30 #Здоровье20 #Лайфстайл15 #Юмор10 #Питание и диеты10 #Спорт10

Открыть в Telegram

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI

Подписчиков

9.9k

-59 за месяц

ERR

0.6%

Ниже среднего

Рост за месяц

-0.6%

vs +33.0% в категории

Ср. просмотры

3.6k

За пост

Постов в день

0.4

В среднем

Обзор канала

Платформа Telegram
Категория Здоровье и Фитнес
Подписчики 9 860
Температура Прохладный
Постов/день 0.4
Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Изменение количества подписчиков за выбранный период

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.

Оплата за результат

Настройка за 10 минут

25,000 каналов подключено

Оплата за результат Настройка за 10 минут 25,000 каналов уже подключено

Подключить канал Подробнее о Traffic →

Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.6% | В категории: 0.7%

Средний ERR: 0.6%

В категории: 0.7%

Анализ публикаций

30 дней

постов всего

0.4

в день

3.6k

ср. просмотров

42,273

ср. реакций

ср. репостов

ср. комментов

Типы контента

Текст 18% Фото 27% Видео 27% Другое 27%

Лучшее время (МСК)

Популярные посты

Хожу в зал максимум 2 раза в неделю, сплю абы как, ем около 800-1000 калорий в сутки (что негативно для здоровья моего) И в итоге силовые не подводят Сделала румынскую тягу 80кг на многоповторку ✌🏻

23 июн. 2026 г.

5.5k 75 —

Что погрызть на сушке?

(без текста)

🦍REFIT PRO / SHOP🦍 🔥ЛУЧШИЕ ЦЕНЫ В России🇷🇺 ———-🚨Р О З Ы Г Р Ы Ш🚨——— Проводим ‼️РОЗЫГРЫШ ‼️на 5 виал тест эн Реально качественное топливо‼️ 🔥Быстрая доставка 🔥Бесплатная консультация �

(без текста)

⁉️ТЫ ТАК И БУДЕШЬ ЖДАТЬ РЕЗУЛЬТАТ⁉️ CoreLabsShop Понедельник. Следующий месяц. Новый год. «Вот скоро начну». Знакомо? Пока одни ищут причины, другие уже работают над собой и получают результат 🔥

21 июн. 2026 г.

2.4k 6 —

Ребят, как вы могли заметить, сейчас множество разных шопов Рынок переполнен, но нормальных продавцов единицы Поэтому хочу порекомендовать вам магазин своих знакомых ALLSTEROiD Которые уже 12 ЛЕТ

(без текста)

Кстати, кто не видел, ассортимент реально огромный, там есть почти всё под любые цели. Если давно искали стабильный шоп ALLSTEROiD 🤝

27 июн. 2026 г.

2.1k 10 —