отзывы на диеты.

Рост: 165 см Вес: 55 кг🔥 49,7 кг (-5,3 кг) «диету отсидеть было легко, про еду мыслей вообще не было, поэтому каждый день выходил тмад. по бжу выходило 100-130 белка, 150-200 углей, 30-40 жиров, вод

Рост: 153 см Вес: 48,7 кг 🔥 46,65 кг (-2,05 кг) «Каждый день ела до 500 калорий. Основными продукты были фрукты, овощи, крупы. Пила по два литра воды. Активность пять тысяч шагов» #отзыв 🔥#2_кг🔥#

Рост: 164 см Вес: 52,9 кг🔥 51,6 кг (-1,3 кг) «диету отсидела после 5 дней срывов. пила 1 литр воды. ела обычную еду по типу салатов,курицы и картошки. в последний день была в дороге,поэтому чуть бо

Рост: 168 см Вес: 62,5 кг🔥 58,2 кг (-4,3 кг) «Мой первый отзыв на диету. В лагере приняла решение сесть на 900-1000 калорий, до этого никак не могла похудеть и постоянно срывалась. На 3-4-5 день был

Рост: 157 см Вес: 51 кг🔥 46,6 кг (-4,4 кг) «Я кушала только белковую еду:Творог,Белок,мясо.Не ела соль и пила много воды.Ходила 10 к шагов и больше. Диета не очень простая,но я очень рада такому отв

Рост: 157 см Вес: 49 кг🔥 44 кг (-5 кг) «Села на диету, чтобы, наконец, выбраться из кп. Я была в лагере все время диеты! Было лучшим решением отсиживать ее там! Плюсы: таблицы калорийности, 5-ти раз

Рост: 161 см Вес: 60 кг🔥 56,3 кг (-3,7 кг) «худела 4 дня по 200 калорий в 1 день съела йогурт и борщ на 2 день только кашу рисовую 3 день куриный суп лапшу и овощи на 4 день макароны ежедневно

Рост: 160 см Вес: 32,4 кг🔥 29,2 кг (-3,2 кг) «После отпуска начала есть больше, что меня очень беспокоило. Я постоянно перекусывала чем то, но вспомнила, что когда то сидела на такой диете и аппетит

Рост: 159 см Вес: 61,2 кг🔥 59,3 кг (-1,9 кг) «за кбжу вообще не следила. все три дня завтракала двумя вареными яйцами и кофе. ужинала в кафешках: в первый день бургер, во второй день кусочничала, но

Рост: 166 см Вес: 51,6 кг🔥 50 кг (-1,6 кг) «отсидела очень легко. В первый день был ужин пельменями, во второй завтракообед рисом с сосисками, а в третий срыв, так что я решила не взвешиваться. В п