Образовательная платформа: Body Coach

⚡️3 мифа о молодости: разбираем рекомендации «антивозрастных» нутрициологов⤴️ 👉🏻 На связи спикер научной конференции Виктория Морозова Сама по себе идея профилактики здоровья и сохранения молодос

Друзья, статьи Александра Бурлакова вышли в журнале EАSY BODY Научный взгляд на популярные темы ⤵️ ❓Стоит ли бояться сахара и сахарозаменителей ❓Так ли важен завтрак, как о нем говорят Чтобы полу

Почему ПП не помогает худеть? Для снижения веса важно быть в дефиците калорий, но некоторые «правильные» продукты ещё калорийнее «неправильных». Например, горсть орехов содержит больше ккал, чем кусо

Можно ли худеть быстро? Быстрым считается похудение больше чем на 1–1,5 кг в неделю. При таком темпе худеешь не только за счет жира — организм избавляется от воды, содержимого кишечника и мышечной тк

Нейросеть заменит нутрициологов? Казалось бы, зачем платить нутрициологу, если есть ChatGPT: ИИ выслушает, рассчитает КБЖУ и составит рацион. Но если бы всё было так просто, то частично можно было б

Стоит ли совмещать кардио и силовую в один день? 👉🏻 Совмещать кардио и силовую в один день можно. Метаанализ 43 исследований показал, что совмещение кардио и силовой практически не снижает ни гип

Почему МФР не работает? Что не так с концепцией триггерных точек? 👉🏻 В новом видео разбирает Марк Озолинь ⤵️ 📌 Почему при МФР одна сторона болит сильнее? 📌 На чем основан скепсис к концепции три

Как работать, когда люди сами себе нутрициологи? Иногда клиенты приходят с уже сложившимися убеждениями в области питания, и задача нутрициолога состоит в том, чтобы: 📌разобраться, что из этого миф

Почему болит плечо, и что с этим делать? Нужен ли точный диагноз, важно ли ограничивать движения — эти и другие вопросы разберем на эфире⤵️ 🗓31 марта в 16:00 по МСК Спикеры: Марк Озолинь — врач с

Разбираем механизмы боли и ошибки в подходе к реабилитации 👉🏻 Смотри новое видео от Марка Озолиня и узнаешь ⤵️ 📌как работать с пациентами с болью 8-10/10 📌болевой стимул всегда приводит к снижен