Ирина Никашина GREENKETO

Почему вес вдруг перестаёт уходить, хотя вы всё делаете правильно? Почему на кето может повышаться холестерин, откуда берутся слабость и дефициты, почему вечером тянет к холодильнику, а после первой

Сегодня вечером 15/09 в 19:00 мск уже первый эфир с разборами! Сегодня говорим, почему одно послабление превращается в срыв на несколько дней и почему на углеводах такой мучительный голод… Доступ и

В закрытом БЕСПЛАТНОМ канале уже вышли следующие темы разборов ваших срывов: 1. Почему я начинаю есть больше именно тогда, когда уже хорошо похудела и до цели осталось совсем немного? 2. Почему дом

Продолжаю изучать ваши анкеты. Их уже прислали более 200! Я также отправила анкеты в нейросеть, чтобы она обработала ответы и подвела общую статистику. Результаты вы видите на скриншоте. Самое болез

Я решила провести открытый эфир и посвятить его вашим вопросам о питании, похудении, кето (гринкето) и низкоуглеводном рационе. Потому как период летних расширений закончился! В этот раз не хочу зар

Вчера просто потрясающе прошел эфир на тему психосоматики срывов и питания 🔥🔥 (прикрепила нарезку). Спасибо всем, кто был и активничал в чате, сегодня мы продолжим и пойдем глубже: почему вы сливае

Друзья! Начинаю через 15 минут разборы! Все о питании и психосоматике! Доступ и запись будет в этом закрытом канале, присоединяетесь!

Уже завтра эфир по Гринкето! Не пропустите, ссылка придет на почту, тем кто регистрировался. Запись будет. Чтобы задать воп��ос или просто зарегистрироваться для получения доступа заполните 3 строч

Съела кусок торта на дне рождения подруги, и вечером того же дня все летит под откос: сначала доедаю то, что осталось от торта, потом заказываю доставку, на следующий день продолжаю, потому что раз уж

Друзья, через 15 минут начинаю второй день разборов вашего питания и психосоматики в прямом эфире, не пропустите! Доступ и запись будут в этом закрытом канале, ждем вас!