Ирина Никашина GREENKETO

Вчера под постом про набор веса многие написали, что заметили изменения после 40–45 лет, спасибо за вашу обратную связь! Кто-то рассказал, что раньше худел за пару недель без особых усилий. Кто-то н

Еще один результат за полтора месяца программы, поддержим участницу огонечками 🔥 📍 Ближайшие проекты 📍 Бесплатный урок GREENKETO® 📍 Канал в Макс

Сейчас время, когда уровень тревожности у многих людей заметно вырос. Лучше не становится 🙏🏻 Неопределенность, новости, постоянное напряжение, страх за будущее постепенно истощают нервную систему,

Еще один результат за 1,5 месяца на программе Гринрок (Зеленая Скала), вес -6 кг, талия -10см, бедра -8см. По сути, результат этот за месяц, так как в начале курса мы еще 11 дней готовились ко входу �

Влезла в любимые джинсы Так написала Марина после проекта Гринрок (это питание по методу Greenketo + работа с психосоматикой). Следующий такой проект будет осенью, но вы уже сейчас можете начать не

Немного нельзяграмного контента 😇

На моем сайте подборки БАДов самых разных производителей, которые использую сама, как для РФ, так и для зарубежа. Забирайте без регистраций и ботов, просто скачивайте файл с сайта https://nikashina.

Друзья, вы не представляете, что значат для меня вот такие слова. Искренне благодарю каждого кто со мной уже несколько лет и вы продолжаете получать истинное удовольствие от метода и своего тела на м

Заметили, что в последнее время стало труднее расслабиться? Сил нет и просыпаетесь уже уставшими. Постоянно проверяете новости и, конечно, не можете перестать думать о будущем. Вечером хочется тольк

Жареная картошка с луком и грибами ≠ овощной салат!