Зожник. Наука о ЗОЖ

Замена 1/4 животного белка на растительный - снижает смертность 🌱 Свеженький обзор и мета-анализ по 9 когортным исследованиям (1 млн+ человек, 19 млн. человеко-лет наблюдения). Изучалась изокалорий

Как-то давно делал каверзный тест по основам ЗОЖ-питания для самопроверки для участников группы «Метод Тарелки» Среднее количество правильных ответов на него было - около 16 из 25 вопросов. ☝️Вопрос

«ЗОЯ». Отчет о проделанной работе Пару месяцев назад я показал «Зою» и замолчал. Возможно, создалось впечатление, что проект заглох, но всё ровно наоборот. 🤫 Мы притихли, потому что доводим приложе

🌿Новости ЗОЖ-науки за неделю *Тестирование новой рубрики: ставьте ❤️, если нравится! Пишите в комментариях, что улучшить. 1. Семаглутид может обеспечить значительные репродуктивные преимущества дл

Правило S.M.A.S.H. Или в какой рыбе меньше ртути Рубрика #рыбный_день 🎣 В мире диетологии есть англоязычный акроним для самой полезной и безопасной рыбы — SMASH. Это аббревиатура от Salmon (лосос

Гормоны и вес (Рубрика: картинки из "Толстой книги") Мы очень часто слышали от людей, предпринимавших безуспешные попытки похудеть, фразу «Это все из-за гормонов…» Да, действительно, есть перечень м

We just moved to a new channel! Join here: https://t.me/+QrXcbegOkTs0NDI0 https://t.me/+QrXcbegOkTs0NDI0 https://t.me/+QrXcbegOkTs0NDI0

Channel created