Что на завтрак?
Здоровье и Фитнес🥬 все про адекватный, вкусный, стильный зож ☕️ рецепты, которые хочется повторить и секреты красивой фигуры Для связи @Pr_zavtrak
Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 14 400
- Температура Тёплый
- Постов/день 1.9
- Тип Публичный
Динамика подписчиков
Это ваш канал?
Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.
Вовлечённость (ERR)
Анализ публикаций
30 днейТипы контента
Лучшее время (МСК)
Популярные посты
для тех, кто его пропустил срочно записывайте #рецепт моего любимейшего летнего рулета просто, сочно, вкусно🤤 идеальная закуска к вину и просто дополнение к завтраку / обеду, обожаю! кабачок на
сливочная паста, которую очень легко вписать в дефицит калорий берите на заметку: рикотта — это идеальная альтернатива жирной молочке, спокойно заменяет сливки в пасте или творожный сыр на хлебе без
следующий претендент на гиперфикс, который хочется есть каждый день — эта белковая шаурма 💔🤌🏼 https://t.me/snachalakrem/8589
90% случаев мой летний обед выглядит так получается сытный, белковый, но легкий прием пищи, который по вкусу напоминает десерт + хорошая доза витаминов и сразу покажу свой сах.зам: я люблю использо
Топ 5 эко-отелей Подмосковья, куда можно сбежать от суеты и избавиться от стресса • Д Дача • Pine River • Les Villages Peresvet • Плавное Течение • Чехов API Что на завтрак?
healthy mood на новую неделю 🌱🥒
iced high-protein coffee ☕️🤌🏼 в рубрике #рецептдня мой фаворит из напитков на это лето — идеально получается именно с кокосовым молоком: вкус мягкий, сливочный и очень «летний» и кстати, эту смес
согласна, коллеги! очень актуальный летом пост про вино и калории — вот поэтому я спокойно могу себе позволить под настроение бокал брюта и стараюсь исключать extra dry и коктейли https://t.me/sbla
впервые увидела такой сыр от Natura — обычно беру их легкий, самый любимый не удивлена, что количество белка и жиров в нем такое же, как и в легком, но вкус — другой! и да, я завтракаю этой тортил
абсолютно не стыдно выкладывать такое почти в 22 часа .. потому что это — идеальная паста 🍝 40 г белка и 8 г жиров на порцию дамы, рецепт? ❤️
Похожие каналы
Подобраны AI по тематике и контенту
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 14 400
- Температура Тёплый
- Постов/день 1.9
- Тип Публичный
Хотите контент как у лучших? AI сделает
AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.
Подписывайтесь на наши каналы
Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах