Что на завтрак?
Здоровье и Фитнес🥬 все про адекватный, вкусный, стильный зож ☕️ рецепты, которые хочется повторить и секреты красивой фигуры Для связи @Pr_zavtrak
Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 14 400
- Температура Прохладный
- Постов/день 1.3
- Тип Публичный
Динамика подписчиков
Это ваш канал?
Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.
Вовлечённость (ERR)
Анализ публикаций
30 днейТипы контента
Лучшее время (МСК)
Популярные посты
весь день ждала, пока застынет эта прелесть в холодильнике, чтобы снять пробу и поделиться с вами да, это — потрясающе вкусное мороженое из двух ингредиентов, сохраняйте #рецепт • творожное зерно в
+ 1 сладкий #рецепт в копилку творожный вишневый рулет для основы: • творог в брикете 400 г • яичный белок 100 мл • кукурузный крахмал 30 г • сах.зам и щепотка соли по вкусу пробить погружны
рубрика #рецептдня это просто 10/10 куриный паштет из грудки — нежный, сытный и всего 100 ккал на 100 г. • отварная куриная грудка — 250 г • вареная морковь — 1 шт. • вареные яйца — 2 шт. • мягкий
самое вкусное за июнь. сборник. окрошка на бульоне завтрак с яйцом и тортильей пирог «улитка» из теста фило хрустящий брокколи протеиновый айс-кофе легкая паста с креветками творожный чизкейк ка
поздний воскресный обмен завтраком! показывайте свои тарелки выходного дня — будем вдохновляться! а еще сохраняйте локацию на день: 📍бильярд-бистро SUBSTANCE 2.0 в Парке Горького идеальные за
рубрика скрины дня! выглядит так, будто намечается большой шопинг для дома… показывайте, что сохранили себе за последнее время?
рубрика люкс в WB: что в моей корзине сегодня подборка получилась сладкая, но полезная: • драже в шоколаде RAW, арт. 898799026 • финики в шоколаде арт. 964526639 • неактивные пищевые дрожжи — при
ящик, который я желаю каждой подписчице
выбор вечера пятницы… 🤔 ❤️ - зож 🔥- кутеж
погода, если честно такая, что хочется просто не выходить из дома чтобы не попасть под внезапный тропический ливень, не замерзнуть, а через пять минут не умирать от жары хочется готовить новые рецеп
Похожие каналы
Подобраны AI по тематике и контенту
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 14 400
- Температура Прохладный
- Постов/день 1.3
- Тип Публичный
Хотите контент как у лучших? AI сделает
AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.
Подписывайтесь на наши каналы
Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах