your last hope.

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI

Подписчиков

7.3k

+236 за месяц

ERR

2.0%

Выше среднего

Рост за месяц

+3.3%

vs +1.2% в категории

Ср. просмотры

474

За пост

Постов в день

4.2

В среднем

Обзор канала

Платформа Telegram
Категория Здоровье и Фитнес
Подписчики 7 250
Температура Тёплый
Постов/день 4.2
Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Изменение количества подписчиков за выбранный период

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.

Оплата за результат

Настройка за 10 минут

25,000 каналов подключено

Оплата за результат Настройка за 10 минут 25,000 каналов уже подключено

Подключить канал Подробнее о Traffic →

Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 2.0% | В категории: 0.7% Выше на 175%

Средний ERR: 2.0%

В категории: 0.7%

Анализ публикаций

30 дней

125

постов всего

4.2

в день

474

ср. просмотров

ср. реакций

ср. репостов

ср. комментов

Типы контента

Фото 100%

Популярные посты

👼 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 👼 Доброе утро, что сегодня по плану? 💬 Что увидела на весах? отвес - ❤️ привес - 🕊️

27 сент. 2026 г.

1.5k 142 —

👼 🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂 👼 Сколько калорий съела за сегодня? Сорвалась или продержалась? сорвалась - 🕊️ по плану -❤️

26 сент. 2026 г.

1.4k 87 —

👼 🙂🙂🙂🙂 👼 ⭐️Обезвоживание может привести к усталости и снижению уровня энергии, поэтому не забывай пить воду!

26 сент. 2026 г.

1.3k 26 —

🌟как отличить эмоциональный голод от физического🌟 🔤🔤при физическом, то есть истинном голоде, чувство голода подступает постепенно, а насыщение наступает сразу после полноценного приема пищи. 😀😀

26 сент. 2026 г.

1.2k 24 —

🌟подборка 20 минутных тренировок на сжигание калорий🌟 🦋тренировка 1🦋 🦋тренировка 2🦋 🦋тренировка 3🦋 🦋тренировка 4🦋 🦋тренировка 5🦋 #тренировки

27 сент. 2026 г.

1.0k 24 —

🌟индейка с перцем в кисло-сладком соусе🌟 ✨кбжу на 100г - 149.6/27/1.8/6✨ 🌟ингредиенты🌟 🦋филе индейки - 500г 🦋соус соевый 50 мл. 🦋уксус яблочный 30 мл. 🦋томатная паста 40г 🦋мёд - 20г

26 сент. 2026 г.

1.0k 4 —

👼 🙂🙂��🙂 👼 ⭐️Обезвоживание может привести к усталости и снижению уровня энергии, поэтому не забывай пить воду!

27 сент. 2026 г.

1.0k 43 —

🌟Ты не обязана страдать, чтобы похудеть. Найди то питание и активность, которые тебе нравятся. Когда процесс приносит удовольствие, он становится частью жизни. Тогда не нужно себя заставлять. Ты прос

27 сент. 2026 г.

994 62 —