Личный стиль | Тренды | Капсулы от стилиста

☀️ Сегодня день летнего солнцестояния, самый длинный день в году! В Питере световой день продлится 18 часов 50 минут, а ночь станет самой короткой в году. Нашла много информации, что сегодня нужно

Вечерняя пробежка под любимую музыку – мой личный сорт медитации 🩷 Именно во время бега мне приходят классные идеи в голову, поднимается настроение, а сожженые калории я расцениваю больше, как прият

Свершилось! 💃🏼 3 года я откладывала занятия танцами. А неделю назад увидела набор в группу и просто купила абонемент. На месяц. Чтобы пути назад не было 😅 И вот они — первые занятия. Смотрю на се

Вчера весь день провела на колесах.. 👀 Проехала 40 км. Попала под дождичек 🌧️ Отличная кардиотренировка. Ноги тоже отработали. Сегодня ощущаю каждую мышцу. Все-таки реальные условия прорабатываю

Сегодня день начался с ПП 👀 Заметила, что именно питание помогает мне идти к телу моей мечты. Сколько бы я не тренировалась. Все равно я не выгляжу так, как я хочу без адекватного питания. Самостоя

Самый красивый город на планете Земля 💕

Насыщенные выходные ✨ Временная выставка братьев Маковских в Музее Фаберже. Множество полотен, и у каждого своя история. Отдельный восторг — это портреты. С них смотрят настолько живые герои, что заб

Ну что ж все с чего-то начинают, так выглядит мое начало в танцевальном классе 😅 Заметила, что всем, кто не занимался в детстве танцами и тем кто ходит в зал движения даются очень тяжело. Они не пла

Обычно по понедельникам я не тренируюсь, но вчера так как моя семья мне предоставила возможность позаниматься неделею в премиум-фитнесе, я отправилась в бассейн🤿 Проплыла 500 м и знала что в конце м

Моя самая раздражающая черта — быстрая потеря интереса. Это касается и людей, и занятий. Сначала полное включение, а потом в моменте надоедает. Часто мешает занятиям спортом. Сейчас в расписании 5 тр