ЗОЖ это П
Здоровье и ФитнесПравильно или 🦔 Давайте разбираться вместе Все о wellness. По всем вопросам рекламы @TgPodbor_bot По всем остальным @juliselina Мой второй канал о детском здоровье: https://t.me/kidsnutritional https://gosuslugi.ru/snet/67ab4fa66857085566a48ff6
Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 45 200
- Температура Тёплый
- Постов/день 2.7
- Тип Публичный
Динамика подписчиков
Это ваш канал?
Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.
Вовлечённость (ERR)
Анализ публикаций
30 днейТипы контента
Лучшее время (МСК)
Популярные посты
Два супер средства, которые очень хорошо увлажняют. Маска- после солнца идеально успокаивает кожу, делая ее мягче после солнца, убирает эффект стянутости. Бальзам для губ- тоже незаменимая вещь дл
Я уже на пятом 🤣🤣🤣🤣🤣
Наслаждаюсь красотой вокруг, вкусной едой и деталями. Обратите внимание, на последнем фото черный кружок- это сливочное масло. Мы сначала даже не поняли, что нам принесли. Помните, я недавно писала
Главное правило: осьминога сначала нужно довести до мягкости, а уже потом быстро обжаривать/грилить. В нем много коллагена, поэтому при правильном нагреве он становится нежным, а при неправильном — р
Каково было мое удивление, когда я обнаружила сырники в меню завтраков. Но это еще не все, найдена здесь была даже окрошка на обед. ЦА в отеле определена.
Не перестаю восхищаться ногами дочери. И каждый раз думаю: всё-таки спорт с детства- это огромный вклад в будущее ребенка. Не только во внешность. Хотя, конечно, красивое, сильное, подтянутое тело- э
Сегодня обсуждали с мужем хлеб с маслом, который часто приносят в ресторане до еды. Вопрос: это специально, чтобы «разогнать» аппетит через скачок сахара? Или масло как-то сглаживает историю с гликем
Как понять, что не хватает железа? Дефицит железа может проявляться так: • Постоянная усталость и слабость • Бледная кожа и ломкие ногти • Частые головокружения • Холодные руки и ноги • Одышка да
Прочитала новости с утра и решила все таки сделать детям прививку. Не знаю, почему не сделала раньше. Кто делал? Как перенесли? 🪳 176 тыс. россиян пострадали от укусов клещей с начала сезона Пр
Сижу и считаю часы до вечера. Сегодня в саду Eno Bistro пройдет Champagne Lounge: 12 шампанских вин с Севера и Юга Шампани, пейринг-закуски от шефа и именной бокал для каждого гостя. С 17:00 до 21:
Похожие каналы
Подобраны AI по тематике и контенту
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 45 200
- Температура Тёплый
- Постов/день 2.7
- Тип Публичный
Хотите контент как у лучших? AI сделает
AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.
Подписывайтесь на наши каналы
Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах