ЗОЖ это П

Правильно или 🦔 Давайте разбираться вместе Все о wellness. По всем вопросам рекламы @TgPodbor_bot По всем остальным @juliselina Мой второй канал о детском здоровье: https://t.me/kidsnutritional https://gosuslugi.ru/snet/67ab4fa66857085566a48ff6

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
45.2k
+608 за месяц
ERR
0.4%
Ниже среднего
Рост за месяц
+1.3%
vs +0.2% в категории
Ср. просмотры
4.6k
За пост
Постов в день
2.7
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Здоровье и Фитнес
  • Подписчики 45 200
  • Температура Тёплый
  • Постов/день 2.7
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.4%
В категории: 0.8%

Анализ публикаций

30 дней
81
постов всего
2.7
в день
4.6k
ср. просмотров
53,37
ср. реакций
4,173
ср. репостов
4,296
ср. комментов

Типы контента

Текст 6% Фото 83% Видео 4% Другое 7%

Лучшее время (МСК)

Популярные посты

Два супер средства, которые очень хорошо увлажняют. Маска- после солнца идеально успокаивает кожу, делая ее мягче после солнца, убирает эффект стянутости. Бальзам для губ- тоже незаменимая вещь дл

18 июн. 2026 г.
5.3k 31 2

Я уже на пятом 🤣🤣🤣🤣🤣

10 июн. 2026 г.
5.2k 79 13

Наслаждаюсь красотой вокруг, вкусной едой и деталями. Обратите внимание, на последнем фото черный кружок- это сливочное масло. Мы сначала даже не поняли, что нам принесли. Помните, я недавно писала

16 июн. 2026 г.
5.2k 90 3

Главное правило: осьминога сначала нужно довести до мягкости, а уже потом быстро обжаривать/грилить. В нем много коллагена, поэтому при правильном нагреве он становится нежным, а при неправильном — р

15 июн. 2026 г.
5.2k 31 14

Каково было мое удивление, когда я обнаружила сырники в меню завтраков. Но это еще не все, найдена здесь была даже окрошка на обед. ЦА в отеле определена.

17 июн. 2026 г.
5.1k 50 1

Не перестаю восхищаться ногами дочери. И каждый раз думаю: всё-таки спорт с детства- это огромный вклад в будущее ребенка. Не только во внешность. Хотя, конечно, красивое, сильное, подтянутое тело- э

16 июн. 2026 г.
5.1k 74 6

Сегодня обсуждали с мужем хлеб с маслом, который часто приносят в ресторане до еды. Вопрос: это специально, чтобы «разогнать» аппетит через скачок сахара? Или масло как-то сглаживает историю с гликем

7 июн. 2026 г.
5.1k 66 8

Как понять, что не хватает железа? Дефицит железа может проявляться так: • Постоянная усталость и слабость • Бледная кожа и ломкие ногти • Частые головокружения • Холодные руки и ноги • Одышка да

7 июн. 2026 г.
5.0k 30 18

Прочитала новости с утра и решила все таки сделать детям прививку. Не знаю, почему не сделала раньше. Кто делал? Как перенесли? 🪳 176 тыс. россиян пострадали от укусов клещей с начала сезона Пр

2 июн. 2026 г.
5.0k 40 10

Сижу и считаю часы до вечера. Сегодня в саду Eno Bistro пройдет Champagne Lounge: 12 шампанских вин с Севера и Юга Шампани, пейринг-закуски от шефа и именной бокал для каждого гостя. С 17:00 до 21:

5 июн. 2026 г.
5.0k 60 4
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

5 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

5 200+ подписчиков

Подписаться