ЗОЖ это П

Правильно или 🦔 Давайте разбираться вместе Все о wellness. По всем вопросам рекламы @TgPodbor_bot По всем остальным @juliselina Мой второй канал о детском здоровье: https://t.me/kidsnutritional https://gosuslugi.ru/snet/67ab4fa66857085566a48ff6

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
44.5k
+201 за месяц
ERR
0.3%
Ниже среднего
Рост за месяц
+0.5%
vs +0.3% в категории
Ср. просмотры
4.9k
За пост
Постов в день
2.0
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Здоровье и Фитнес
  • Подписчики 44 500
  • Температура Тёплый
  • Постов/день 2.0
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.3%
В категории: 0.9%

Анализ публикаций

30 дней
59
постов всего
2.0
в день
4.9k
ср. просмотров
62,492
ср. реакций
1,017
ср. репостов
1,203
ср. комментов

Типы контента

Текст 10% Фото 80% Видео 2% Другое 8%

Лучшее время (МСК)

Популярные посты

6 мая — Международный день против диеты И я поддерживаю этот день на 100%. Важно проговорить: диета как временное ограничение ради быстрого результата не работает. Более того, она часто наносит вред

6 мая 2026 г.
7.1k 71

💯

2 мая 2026 г.
5.9k 56

Мини оладья на завтрак. Ингредиенты: яйцо 1 шт молоко 150 мл рисовая/пшеничная мука 100 г сахар 1 ст. л. разрыхлитель 1/2 ч. л. щепотка соли Как готовить: • Смешать яйцо, молоко, сахар и соль • Доба

24 апр. 2026 г.
5.7k 137

Сегодня — День дочерей. У меня есть дочь. Ей 8 лет. С ней я впервые стала мамой и взрослой. Я стараюсь поддерживать её в любых начинаниях, помогать расти и развиваться. Но, что удивительно, она сама

25 апр. 2026 г.
5.6k 140

Что ж, друзья, время признаться. Кто уже постирал? 🤣

23 апр. 2026 г.
5.5k 127

Антон Павлович, с тех пор ничего не изменилось 😅

27 апр. 2026 г.
5.5k 74

Самая вкусная фуа-гра в Культуре встречи. Я очень люблю ее, и много, где пробовала. Чуть расскажу про ее плюсы и минусы: Это жирный продукт- около половины состава приходится на жир. Поэтому это не

22 апр. 2026 г.
5.4k 42 1

Что лучше: тренировка, кофе или кофе перед тренировкой? Чаще всего — кофе перед тренировкой. Кофеин влияет на работоспособность: повышает концентрацию, снижает ощущение усталости и помогает дольше де

22 апр. 2026 г.
5.3k 33 3

Дефицит витаминов группы В, хрома, магния и витамина Д провоцирует увеличенную тягу к сладкому. Дефицит витаминов группы В, особенно витамина В1 (тиамина) и В6 (пиридоксина), может приводить к низком

23 апр. 2026 г.
5.3k 59

У LIMÉ вышла летняя кампания, и впервые — совместная съемка мужской и женской линий. Плюс обновили дизайн подарочных карт и сделали лимитированное меню в LIMÉ Café. Женская линия в этот раз с отсылк

16 апр. 2026 г.
5.3k 36 3
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

5 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

5 200+ подписчиков

Подписаться