ЗОЖ это П

6 мая — Международный день против диеты И я поддерживаю этот день на 100%. Важно проговорить: диета как временное ограничение ради быстрого результата не работает. Более того, она часто наносит вред

💯

Мини оладья на завтрак. Ингредиенты: яйцо 1 шт молоко 150 мл рисовая/пшеничная мука 100 г сахар 1 ст. л. разрыхлитель 1/2 ч. л. щепотка соли Как готовить: • Смешать яйцо, молоко, сахар и соль • Доба

Сегодня — День дочерей. У меня есть дочь. Ей 8 лет. С ней я впервые стала мамой и взрослой. Я стараюсь поддерживать её в любых начинаниях, помогать расти и развиваться. Но, что удивительно, она сама

Что ж, друзья, время признаться. Кто уже постирал? 🤣

Антон Павлович, с тех пор ничего не изменилось 😅

Самая вкусная фуа-гра в Культуре встречи. Я очень люблю ее, и много, где пробовала. Чуть расскажу про ее плюсы и минусы: Это жирный продукт- около половины состава приходится на жир. Поэтому это не

Что лучше: тренировка, кофе или кофе перед тренировкой? Чаще всего — кофе перед тренировкой. Кофеин влияет на работоспособность: повышает концентрацию, снижает ощущение усталости и помогает дольше де

Дефицит витаминов группы В, хрома, магния и витамина Д провоцирует увеличенную тягу к сладкому. Дефицит витаминов группы В, особенно витамина В1 (тиамина) и В6 (пиридоксина), может приводить к низком

Жизнь загородом прекрасна.