pplegko_sladosti

🍎ШОКОЛАДНО-ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ С ОРЕХАМИ 📌 КБЖУ на 100 г 291/7/17/26 Рецепт 🍰Пирог Яблоки очищенные сладкие 200-220 г Орехи грецкие 200 г Яйца 4 шт Мука рисовая 150 г Сахар 100 г Какао 15 г Разрыхлител

Мороженное с идеальным составом вкус 10 из 10! Ингредиенты: -Киви 4 шт -Банан 2 шт -Мята 2 ветки -Сок 1го лимона -Сироп топинамбура 80 мл Нарезаем киви и банан на кусочки и отправляем в холод

Яблочное пирожное 🍰😍 Очень вкусно и полезно👌 И не надо отказывать в сладком удовольствии даже при похудении 💯 Ингредиенты на порцию: 🍎 Овсяные хлопья длительной варки – 40 гр 🍎 Яйцо – 1 шт �

Варенье - прекрасная фруктовая добавка к завтраку или полднику. Но то варенье, что продается в магазине, часто содержит очень много добавленного сахара. Поэтому лучше приготовим его дома. Может ли бы

🍰 Почему ПП-десерты помогают худеть, а не мешают? Многие уверены, что для похудения нужно полностью отказаться от сладкого. Но именно такой подход часто заканчивается срывами и перееданием. Предста

КЛУБНИЧНОЕ СУФЛЕ Вкусный легкий низкокалорийный десерт! Если хочется сладкого без вреда для фигуры - идеально👌 Нам понадобится: ✅Желатин - 10г; ✅Вода - 60г; ✅Клубника - 200г; ✅Мягкий творог 5% - 200

🍌ШОКОЛАДНО-БАНАНОВЫЙ КЕКС 📌КБЖУ на 100 г 298/6/18/27 Рецепты Банан 3 шт (средний размер) Мука цельнозерновая 200 г Яйцо 1 шт (СО) или 2 шт (С2) Масло сливочное 100 г Сахар 40 г (или сах.зам) Орех

ПП-десерт с клубникой 🍓без муки и сахара Ингредиенты ✅: 2 банана 🍌 2🥚 яйца 2 ст.л какао 1 ч.л разрыхлителя Мягкий творог +🍯 Мед Клубника 🍓 Приготовление 🔥: Смешать в форме все ингредие