pp_salads

БОЖЕСТВЕННАЯ НАМАЗКА из кабачков Ингредиенты: · кабачки 2 шт · лук 1 шт · морковь 1 шт · соль по вкусу · перец по вкусу · сырки плавленые 2 шт · чеснок 2 зубчика · укроп пучок В масле обжа

Рецепт домашнего майонеза 🙌 Дай знать в комментах, если тоже не знала, что майонез можно делать не только с сырыми яйцами. Сохраните пост и подпишитесь, ведь каждому приятно, когда его работу оцени

Салат с хрустящими яйцами 🍳 Ингредиенты: 🥬3 яйца (отварных) 🥬50 гр сыра 🥬листья салата 🥬красный лук 🥬огурец (для заправки): 🍶3 ст.л греческого йогурта 🍶1 ст.л соевого соуса 🍶1 ч.л горчицы �

НЕ СМОЖЕТЕ ОСТАНОВИТЬСЯ ГОТОВИТЬ ЭТУ БЕЛКОВУЮ ПИЦЦУ больше 110 гр белка на всю 3 яйца 180 гр тунца 300 гр кабачков 200 гр зерненого творога 80 гр легкого сыра 50 гр муки Кабачок натираем и отжимаем

Кабачки 🥒 Растительное масло Соль Для соуса: Греческий йогурт 150 гр. Соевый соус 3 ст.л. Горчица 1ст.л. Сухой чеснок по вкусу Зелень Кабачки запекала при 180 градусах, 15 мин @kristina_radkova #

Базовый рецепт пшённой каши 😍 Ингредиенты: Пшено - 1 ст. Вода - 2 ст. Молоко - 2.5 ст. Соль - по вкусу Сахар/Сахарозаменитель по вкусу Сливочное масло - по вкусу/желанию Автор: @dimaraymer #завт

ПРОСТО НАХОДКА ЛЕТА 🔥То, что нужно для стройной талии Забирай себе 📎 1 яйцо вареное 200 гр огурцов 70 гр кукурузы Лук Салатная зелень Соль, перец Заправка: 40 гр греческого йогурта + укроп Все

9 вариантов ПП‑завтраков (с высоким содержанием белка) 1. Запечённая овсянка Ингредиенты: - Овсяные хлопья – 50 г - Молоко или вода – 120 мл - Яйцо – 1 шт. - Ягоды – 50 г - Подсластитель или мёд по