pp_rcpt

✨Сытный белковый старт дня КБЖУ на 100 г: 150 / 13,8 / 4,3 / 14 Открыть рецепт 🇷🇺Мы теперь в MAX - подписаться

🥗Протеиновый салат для активного рациона КБЖУ на 100 г: 90 / 8 / 3,2 / 6,4 Открыть рецепт 🇷🇺Мы теперь в MAX - подписаться

😋Пшённая каша с сыром и яйцом — сытный вариант на каждый день КБЖУ на 100 г: 49 / 5 / 3 / 9 Открыть рецепт 🇷🇺Мы теперь в MAX - подписаться

✨Фасолевый паштет с добавлением сыра КБЖУ на 100 г: 148,9 / 8,4 / 7,3 / 12,4 Открыть рецепт 🇷🇺Мы теперь в MAX - подписаться

🍕Роти-пицца с сочной начинкой КБЖУ на всю пиццу: 496 / 32 / 23 / 38,5 Открыть рецепт 🇷🇺Мы теперь в MAX - подписаться

👨🏻‍🍳Конвертики с куриной начинкой и румяной корочкой КБЖУ на 100 г: 204,9 / 14,81 / 4,24 / 25,68 Открыть рецепт 🇷🇺Мы теперь в MAX - подписаться

🍐Брускетта с рыбой и грушевым чатни КБЖУ на 100 г: 200 / 15 / 10 / 17 Открыть рецепт 🇷🇺Мы теперь в MAX - подписаться

🥮Брауни в фитнес-версии без лишнего сахара КБЖУ на 100 г: 180 / 6 / 9 / 18 Открыть рецепт 🇷🇺Мы теперь в MAX - подписаться

‼️ В связи с ограничениями работы Telegram хотим сообщить важную информацию. 🇷🇺 ВНИМАНИЕ❗️На случай блокировки - срочно подпишитесь на наш канал в MAX.

🫔Шоколадный рулет с йогуртовым кремом КБЖУ на 100 г: 110 / 7,8 / 6,5 / 20,4 Открыть рецепт 🇷🇺Мы теперь в MAX - подписаться