ПП рецепты
Здоровье и ФитнесППРЕЦЕПТЫ Худеть на пп это вкусно и полезно 🔥 Ссылка для друзей👇 https://t.me/+kE76EvAmLMw3ZWEy 😋 ПП рецепты в видео и фото Бесплатные марафоны Программы питания Рецепты за минуту 🌱 Для рекламы писать в личные сообщения @mary_vasilyan
Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 98 000
- Температура Горячий
- Постов/день 2.9
- Тип Публичный
Динамика подписчиков
Это ваш канал?
Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.
Вовлечённость (ERR)
Анализ публикаций
30 днейТипы контента
Лучшее время (МСК)
Популярные посты
Ну кагбэ «похмелья не бывает у тех, кто умеет пить» это сказка? 😏 Бывает. И ещё как. Потому что алкашка это: — обезвоживание — удар по печени — скачок сахара — воспаление — разбитая нервная система
Салат очень вкусный и легкий 🥬 Ингредиенты: Салат 🥬 айсберг 150гр Куриное филе 150гр (можно в листах приготовить) либо на гриле Сыр тертый 40гр Кукуруза консервированная 100 гр Соус: сметана 40
42 – ΗΟΒЫΕ 25: Βepa Бpeжнeвa cлοмaлa cтepeοтипы ο вοзpacтe 😱🔥 Ποκa нeκοтοpыe увepeны, чтο пοcлe 40 οcтaeтcя тοльκο утeплятьcя и жaлeть ceбя, Βepa Бpeжнeвa выxοдит в οтκpοвeнныx нapядax и cοбиpaeт м
Сытный вариант завтрака Еще больше рецептов и полезной информации в нашем MAX👉 https://clc.li/udkCg Там результаты -20 -30кг , до/после. Не пропусти, интересно 🥰
Готовим пп ужин😋 Еще больше рецептов и полезной информации в нашем MAX👉 https://clc.li/udkCg Там результаты -20 -30кг , до/после. Не пропусти, интересно 🥰
🥗 5 ЛЁГКИХ И ВКУСНЫХ САЛАТОВ ДЛЯ ЛЕТА ☀️ Когда хочется чего-то свежего, полезного и красивого на тарелке — эти салаты станут настоящей находкой 😍 🥑 Салат с курицей, авокадо и черри Нежная куриная
От ваших фраз распускаются цветы! В сети набирает популярность необычный тренд: пользователи создают «цветочные» реакции, которые идеально отражают жизненные ситуации. Самый летний и душевный тренд с
Диеты. Ограничения. Сила воли. И один и тот же результат: вес уходит — потом возвращается обратно. После 30 это становится особенно знакомо: - кажется, делаешь всё правильно, - а тело как будто “не р
Певица Полина Гагарина не стала уходить от неловкого вопроса подписчика и с юмором призналась: «Мой размер груди — 0». Поклонники пришли в восторг от самоиронии артистки — комментарии тут же заполнили
Идеи для обеда 😋 Еще больше рецептов и полезной информации в нашем MAX👉 https://clc.li/udkCg Там результаты -20 -30кг , до/после. Не пропусти, интересно 🥰
Похожие каналы
Подобраны AI по тематике и контенту
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 98 000
- Температура Горячий
- Постов/день 2.9
- Тип Публичный
Хотите контент как у лучших? AI сделает
AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.
Подписывайтесь на наши каналы
Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах