ПП И ПОХУДЕТЬ

ПП И ПОХУДЕТЬ

Здоровье и Фитнес

Канал на тему правильного питания и коррекции веса.№ 4947071765 Записаться на консультацию @mitskevichnatali независимый партнёр herbalife nutrition Купить рекламу https://telega.in/c/pohudeypp и @angelinasmm

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
9.8k
-50 за месяц
ERR
0.2%
Ниже среднего
Рост за месяц
-0.5%
vs +0.2% в категории
Ср. просмотры
466,583
За пост
Постов в день
2.4
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Здоровье и Фитнес
  • Подписчики 9 750
  • Температура Тёплый
  • Постов/день 2.4
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.2%
В категории: 0.8%

Анализ публикаций

30 дней
72
постов всего
2.4
в день
466,583
ср. просмотров
5,542
ср. реакций
0
ср. репостов
0
ср. комментов

Типы контента

Текст 1% Фото 33% Видео 65%

Лучшее время (МСК)

Популярные посты

Домашняя тренировка на всё тело, которая зарядит энергией, прокачает мышцы и оставит чувство силы и лёгкости. #тренировка 💎 ПП И ПОХУДЕТЬ

19 июн. 2026 г.
753 10

Доброе утро, друзья!🌸 *️⃣Пятница уже здесь и вместе с ней ощущение лёгкости, предвкушения и заслуженного выдоха. *️⃣Но перед тем как уйти в режим "выходных", поймай этот день за хвост. У тебя есть

19 июн. 2026 г.
688 8

🎄 Пора обратить внимание на фигуру. Ежик — умный бот в телеграме с встроенной нейросетью, который поможет не набрать кг после праздников. И снизить вес. Работает просто: 📸 фоткаешь еду 📊 Ежик

18 июн. 2026 г.
672 3

Эта шакшука на завтрак зарядит энергией и бодростью на весь день КБЖУ на 100 гр: 115.3/7.8/8.5/2 Ингредиенты: - сладкий лук - перец - помидор - томатная паста - специи - яйца - свежая зелень #

17 июн. 2026 г.
636 1

Избавляемся от компьютерной шеи #рецепты ПП И ПОХУДЕТЬ

18 июн. 2026 г.
635 4

По своей воле вы оказались в мире, который создали для себя сами. Что держите в сердце своем, то и исполняется, чем больше всего восхищаетесь, тем и станете. Знайте, что в каждый момент у вас есть сил

17 июн. 2026 г.
629 16

Топка жира между ног МЫ В МАХ

17 июн. 2026 г.
585 8

Тот самый рюкзак, который вы искали! 🎒✨ Устали носить всё в руках или искать ключи на дне неудобных сумок? Городские и спортивные рюкзаки от BERI_SUMKI на Wildberries — это ваш комфорт каждый день! З

16 июн. 2026 г.
581 1

Самый похудительный яично-морковный ролл без муки 🥕🌯 🔸 На 100 грамм - 95 кКал 🔸 Б/Ж/У - 4,8/6,6/4,4 Ингредиенты: ▫️ Яйца — 3 шт. ▫️ Морковь — 150 г ▫️ Зелень — 15 г ▫️ Творожный сыр — 80 г ▫️ См

10 июн. 2026 г.
565 2

Подтянутые бедра без приседаний МЫ В МАХ

1 июн. 2026 г.
551 5
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

5 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

5 200+ подписчиков

Подписаться