мне вон те булки

С ЗОЖника по ❤️

Лето – идеальное время баловать себя белковыми салатами на ужин для молодости и красоты Ловите любимые сочетания, которые точно не разочаруют: кальмар + руккола + яйцо + булгур тунец консервированны

Боже, какой же кайф перед работой забежать погреться на солнышке Прямо рядом с домом уже пару лет есть приличный такой открытый бассейн с шезлонгами. Внутри раздевалки, душевые, все чисто и под стро

Шпинатной подборке рецептов быть! Записываем: оладушки из поста выше запеченный белковый омлет в духовке зеленый сладкий смузи еще один фруктовый смузи белковые вафли фрикадельки из индейки греческ

Когда в детстве мечтала быть принцессой, но что-то пошло не так…

Надеюсь, тренд на овощную пасту не обошел вас стороной, как меня Выглядит все обычно супер легко, а, значит, мы такое забираем в копилку рецептов Сохраняйте идею для быстрого ужина!

Не считаю классическую овсяную кашу питательным завтраком. Но кто я такая, чтобы выпендриваться, если ее приготовил на завтрак муж А что у вас сегодня с утра? Делитесь!

В массовой погоне за белком все начали забывать про важность сложных углеводов А ведь их в рационе должно быть (!) много: примерно 65% от общего рациона. Именно сложные углеводы дают чувство сытости,

Если к шоколаду душа не лежит, ловите дайджест домашних сладостей Рецепты на любое настроение: 💋Меренговый рулет с манго 💋Простейшая яблочная шарлотка 💋Творожная запеканка с тонной мака 💋Нежны

Закрыла маленькую хотелку – взяла все виды тако в знаменитом Tacobar и съела в гордом одиночестве Подсчет кбжу и не так еще по мозгам бьет, знаете ли. Подумаю об этом завтра, а сегодня просто хочу н