мне вон те булки

мне вон те булки

Еда и кулинария

Устраиваем интервальное поедание и качаем булки, заботимся о теле и душе Для связи: @PR_Elizaveta

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
11.0k
ERR
0.9%
Выше среднего
Рост за месяц
0%
Ср. просмотры
1.1k
За пост
Постов в день
1.1
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Еда и кулинария
  • Подписчики 11 000
  • Температура Тёплый
  • Постов/день 1.1
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.9%
В категории: 0.5%

Анализ публикаций

30 дней
34
постов всего
1.1
в день
1.1k
ср. просмотров
33
ср. реакций
5
ср. репостов
4
ср. комментов

Типы контента

Текст 35% Фото 59% Видео 6%

Лучшее время (МСК)

Популярные посты

Вы на какой стороне?

20 сент. 2026 г.
1.8k 40 12

Все уже видели эту новиночку во Вкусвилле? Считаю гениальным решением на холодную осень. Можно разогреть прямо в бутылке и брать с собой на прогулки вместо кофе. Какие бы супы еще хотели увидеть в т

23 сент. 2026 г.
1.6k 38 15

Иногда просто есть много белка и адекватное количество жиров недостаточно для роста волос А вот реально рабочие советы, как отрастить густую красивую гриву. Пользуйтесь!

20 сент. 2026 г.
1.6k 10 0

Как похудеть? Что приготовить? И как не отказывать себе во вкусном? Наши вечные вопросы. Собрала ответы: ❣️полезные завтраки ❣️вкусные обеды ❣️и такие сочные десерты

17 сент. 2026 г.
1.6k 21 6

Очень боюсь не стать той самой пенсионеркой, которая легко отдает мошенникам 40-60 миллионов рублей, а вы?

23 сент. 2026 г.
1.6k 46 5

Пробовать готовить такое на завтрак будем? Я жареный сыр обожаю!

17 сент. 2026 г.
1.5k 43 15

Подборку бюджетных уходовых средств искали? Поздравляю, баночки до 500₽ нашли вас сами ❤️ за находки

23 сент. 2026 г.
1.4k 15 0

Возвращаюсь в активный тренировочным режим и начала снова с питания После каждой силовой вкусный ритуал – бокал с 21г белка на 161 ккал. Можно сделать и утренней традицией, главное добирать норму.

25 сент. 2026 г.
1.4k 39 6

Последние недели выдались ну очень насыщенными, дома я появлялась примерно ночью и то не каждый день И как же выручила готовая еда от Самоката! Подсели с мужем на пасту с креветками (кстати, с хорош

15 сент. 2026 г.
1.4k 23 2

❤️ если такие же ощущения после лета

15 сент. 2026 г.
1.4k 54 11
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

9 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

7 247+ подписчиков

Подписаться