мне вон те булки
Еда и кулинарияУстраиваем интервальное поедание и качаем булки, заботимся о теле и душе Для связи: @PR_Elizaveta
Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Еда и кулинария
- Подписчики 11 300
- Температура Горячий
- Постов/день 0.9
- Тип Публичный
Динамика подписчиков
Это ваш канал?
Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.
Вовлечённость (ERR)
Анализ публикаций
30 днейТипы контента
Лучшее время (МСК)
Популярные посты
Опробовала за вас топовый маринад для мяса, который вы будете готовить весь летний сезон На 1кг мяса (курица, свинина, индейка): 300мл кефира 2 луковицы 5-6 зубчиков чеснока 4 ч.л. горчицы (не ядре
Почему именно в дни подсчета КБЖУ мне попадаются чертовски соблазнительные булки? Это какой-то вселенский заговор, не иначе. Останавливает только существование маковой булки из Караваевых, ее ничто
Покупкой месяца однозначно уже можно назвать степпер Думала, что буду нахаживать шаги летом на свежем воздухе, но у перекладывания бордюров и строек в моем районе были свои планы. Поэтому придется п
Летом чисто интуитивно иногда хочется заменять ужины сбалансированными салатами Вот один из вариантов, кажется очень аппетитным. Повторять будем?
Для тех, кто в теме степпера Основные правила тренировки: 💋 Занимаемся строго в кроссовках с хорошей амортизацией, ни в коем случае не босиком 💋 Перед тренировкой обязательно разминаем голеностоп и
Да не может какая-то женская бритва говорить мне как жить Так же бритва в рандомную среду:
Вот тут писала про правильные компоненты маринада для любого мяса Сохраняйте, если потеряли!
Немного вдохновения для следующей партии птичьего молока Никогда не ждала ничего с таким нетерпением, как молд неваляшки. Ну нереально красиво!
На выходных случилось первое домашнее птичье молоко С процесса я, конечно, прифигела, но в целом понравилось. Осталось отрегулировать вкус, тк в моей версии сильно ощущалась лимонная кислота P.S. На
Любезное напоминание на понедельник!
Похожие каналы
Подобраны AI по тематике и контенту
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Еда и кулинария
- Подписчики 11 300
- Температура Горячий
- Постов/день 0.9
- Тип Публичный
Хотите контент как у лучших? AI сделает
AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.
Подписывайтесь на наши каналы
Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах