Сначала крем, потом поем

Сначала крем, потом поем

Еда и кулинария

Бывший повар про гастро-открытия, нетривиальные рецепты и средства для ухода Накормить через @dariabrital Сотрудничество: @pr_krempoem Включен в перечень РНК https://clck.ru/3FoQcU

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
22.3k
ERR
0.6%
Ниже среднего
Рост за месяц
0%
Ср. просмотры
2.1k
За пост
Постов в день
3.2
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Еда и кулинария
  • Подписчики 22 300
  • Температура Тёплый
  • Постов/день 3.2
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.6%
В категории: 0.6%

Анализ публикаций

30 дней
95
постов всего
3.2
в день
2.1k
ср. просмотров
36,168
ср. реакций
0
ср. репостов
0
ср. комментов

Типы контента

Текст 24% Фото 66% Видео 9%

Лучшее время (МСК)

Популярные посты

Летом хочется вкушать что-то лёгкое, сочное, непременно яркое… Как, например, это: • Быстрое клубничное и клубничная морожка • Фроузен апероль • Карамельные персики • Новое прочтение салата с тунцом

11 июн. 2026 г.
6.3k 7

Из не самой удачной клубники всегда можно сделать быстрое варенье. Клубнику кладем в сотейник, добавляем немного воды, начинаем томить на среднем огне. Когда клубника размякла, давим ее картофелемялк

12 июн. 2026 г.
4.7k 30

Завтрак на 57г белка, правда, съесть его за один раз невозможно Тут на уверенные две порции: банка тунца в с/с без жидкости, огурец 100г, зеленый лук пару перьев, 2 вареных яйца, 130г кукурузы из бан

11 июн. 2026 г.
3.8k 55

Отличное протеиновое мороженое. Отчетливо клубничное, с кусочками белого шоколада, вкусный стаканчик, всего 167 калорий на порцию 90г. #янашлапрекрасное А вот с шоколадкой крошкой от них же не берит

18 июн. 2026 г.
2.6k 24

Мы с подружками (вы их прекраааасно знаете, ваши любимые хоум терапия и Кот-де-Вин) в MAX сделали кoнкyрc, учaствуйтe обязательно, кто у меня там есть! Там гораздо меньше конкуренция, чем тут, соответ

12 июн. 2026 г.
2.6k 26

Сначала крем, леди! Сначала крем К мужчинам тоже относится

13 июн. 2026 г.
2.5k 94

Собрала таки для вас весенние рецепты. Пользуйтесь Завтраки: В сырной тортилье Грибной омлет Закуски/салаты: Дачный салат Трендовый салат Любимые орешки с розмарином Новое прочтение салата с тунцом

13 июн. 2026 г.
2.5k 20

Знаете, есть такие люди (и вы наверняка их встречали)… Которые вроде выросли, но на самом деле нет. Они так и остались маленькими, несмотря на цифру в паспорте. Это инфантильное расстройство личности

18 июн. 2026 г.
2.5k 33

Давайте не будем забывать про идеальную летнюю замену обычному ужину, хорошо? Когда есть особо и не хочется, а вокруг тааак много свежих фруктов. Грех этим не пользоваться, друзья Режем спелую дыньку

21 июн. 2026 г.
2.5k 50

Гениально и волнующе! Мнения? Я бы очень хотела попробовать такую еду, а вы? Или все это от лукавого?

12 июн. 2026 г.
2.4k 40
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

5 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

5 200+ подписчиков

Подписаться