ШАГАЙ И ХУДЕЙ

ЛЕГКИЕ ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ— всего 30 мин с понедельника по пятницу — в выходные отдыхаем — уходит до -6кг лишнего веса за 2 недели Заявление в Роскомнадзор № 6695137330 купить абонемент на тренировки — > https://t.me/iam_sport_bot Instagram — >https:

#Фитнес35 #Здоровье25 #Лайфстайл15 #Еда и рецепты10 #Бизнес5 #Развлечения5 #Путешествия5

#Фитнес35 #Здоровье25 #Лайфстайл15 #Еда и рецепты10 #Бизнес5 #Развлечения5

Открыть в Telegram

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI

Подписчиков

180.0k

+14.1k за месяц

ERR

0.5%

Ниже среднего

Рост за месяц

+7.8%

vs +0.3% в категории

Ср. просмотры

7.1k

За пост

Постов в день

8.4

В среднем

Обзор канала

Платформа Telegram
Категория Здоровье и Фитнес
Подписчики 180 000
Температура Тёплый
Постов/день 8.4
Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Изменение количества подписчиков за выбранный период

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.

Оплата за результат

Настройка за 10 минут

25,000 каналов подключено

Оплата за результат Настройка за 10 минут 25,000 каналов уже подключено

Подключить канал Подробнее о Traffic →

Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.5% | В категории: 0.9%

Средний ERR: 0.5%

В категории: 0.9%

Анализ публикаций

30 дней

252

постов всего

8.4

в день

7.1k

ср. просмотров

66,183

ср. реакций

0,563

ср. репостов

5,468

ср. комментов

Типы контента

Текст 39% Фото 41% Видео 7% Другое 13%

Лучшее время (МСК)

Популярные посты

вот это поворот 😅 так кто с понедельника худеть хочет??? 📌https://t.me/iam_sport_bot — выбирайте абонемент и ждем вас в клубе + сейчас в клубе мы дарим ДВЕ ПУТЕВКИ В ОТПУСК 🌊 🌴

4 мая 2026 г.

11.7k 23 —

Ну вот! 11 которые нижние, уже просто снимаются, можно не растегивать!

4 мая 2026 г.

11.1k 178 —

Сегодня полгода, как я купила свой первый абонемент в любимый клуб ДШ. Несказанно рада, что я здесь, что однажды доверилась нашим тренерам и их рекомендациям, получив -22кг в легкости с интересной ком

20 апр. 2026 г.

11.0k 141 2

Всем привет) давно не писала, ТГ работает плохо, но тренировки делаю, воду пью, порции сильно стараюсь соблюдать (но с промахами😒) с 8 января вес -9кг, я конечно мечтала к лету -15😂 но вечный недосы

(без текста)

о боги… какая у нас красотка😻

20 апр. 2026 г.

10.4k 40 0

Тренировки в кайф 30минут, Крутой проект 🔥❤️

20 апр. 2026 г.

10.4k 155 3

ЗАВТРА МЫ ДАРИМ ПУТЕВКУ В ТУРЦИЮ 🥥 не пропускайте этот розыгрыш продлите сегодня абонемент за 1.290₽, чтобы быть в розыгрыше ССЫЛКА ДЛЯ ВАС👇🏻 📌Продлить абонемент https://t.me/iam_sport_bot?

20 апр. 2026 г.

10.4k 36 1

История курточки за 5 месяцев, минус 14 кг🥰

4 мая 2026 г.

10.4k 109 —

ХВАТИТ НАБЛЮДАТЬ! начните уже шагать с нами ссылка для тех, кто хочет шагать с нами и худеть👇🏻 клуб ДОФАМИНОВЫЕ ШАГИ https://t.me/iam_sport_bot Покупая сейчас, вы становитесь участником розыгрыш

20 апр. 2026 г.

10.3k 27 6