ШАГАЙ И ХУДЕЙ

ШАГАЙ И ХУДЕЙ

Здоровье и Фитнес

ЛЕГКИЕ ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ— всего 30 мин с понедельника по пятницу — в выходные отдыхаем — уходит до -6кг лишнего веса за 2 недели Заявление в Роскомнадзор № 6695137330 купить абонемент на тренировки — > https://t.me/iam_sport_bot Instagram — >https:

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
192.0k
+3.0k за месяц
ERR
0.7%
Ниже среднего
Рост за месяц
+1.6%
vs +33.0% в категории
Ср. просмотры
5.4k
За пост
Постов в день
12.0
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Здоровье и Фитнес
  • Подписчики 192 000
  • Температура Прохладный
  • Постов/день 12.0
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.7%
В категории: 0.7%

Анализ публикаций

30 дней
361
постов всего
12.0
в день
5.4k
ср. просмотров
71,604
ср. реакций
0,753
ср. репостов
25,837
ср. комментов

Типы контента

Текст 42% Фото 42% Видео 6% Другое 11%

Лучшее время (МСК)

Популярные посты

хотите начать ШАГАТЬ И ХУДЕТЬ С НАМИ?👇🏻 ссылка для вас👇🏻 📌Купить абонемент https://t.me/iam_sport_bot — по ссылке вы можете выбрать абонемент на 1,3,6,12 месяцев 😉

23 июн. 2026 г.
10.7k 100 2

Тоже вдохновился у нас — это факт — был клоуном, потом вспомнил, что танцами занимался упаковал тренировки свои и продает их с подачи наших сценариев reels но у него хватило ума хотя бы танцы препо

23 июн. 2026 г.
9.8k 84 14

мастера спорта по танцам и не могут придумать движения свои😹😹😹

23 июн. 2026 г.
9.7k 61 4

(без текста)

23 июн. 2026 г.
9.5k 29 1

Мой результат -28 кг🔥🔥 В клубе год и 2 месяца😉 Шагаю дальше 😘😘😘 ДШ это любовь вечная❤️

23 июн. 2026 г.
9.3k 134 3

ЗАВТРА СТАРТУЕМ✊🏻 новая локация новые тренировки каждый день и все это по 30 минут дома, БЕЗ ДИЕТ ссылка для вас👇🏻берите абонемент 📌Купить абонемент https://t.me/iam_sport_bot

21 июн. 2026 г.
9.1k 59 2

Даже боюсь сказать, сегодня только 2 неделя пошла, у меня -3 кг, ушли все откеки, спал живот, даже муж заметил, а про активность вообще молчу, но еще у меня спина стала болеть намного меньше, я раньше

24 июн. 2026 г.
9.1k 136 0

Как говорится? Не спиздили, а вдохновились? ПОЗОРИЩЕ) — на этих блогеров мы подписаны и всегда были очарованы их семьей и танцами, но воровать у нас все…это низкий поступок У воров бизнес никогда не

23 июн. 2026 г.
8.9k 194 10

вот такое доброе утро🫂

24 июн. 2026 г.
8.8k 71 0

Похвастаться можно? 😂 -7 кг с апреля месяца)) на море готова) спасибочки 🌹 большое нашим тренерам❤️❤️❤️ вы лучшие🔥🔥🔥 очень люблю вас и желаю вашей семье всего наилучшего😍💋💋💋

24 июн. 2026 г.
8.7k 140 1
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

5 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

5 200+ подписчиков

Подписаться