Что-то на полезном

Тук-тук! Это ежемесячная рубрика #вопросы_нутрициологу Спрашивайте! По традиции отвечать буду непосредственно в комментариях либо в формате отдельных постов.

Чтобы в отпуске на море получить желанный витамин Д и при этом не схлопотать солнечный ожог и пигментацию, нужно постараться: 1. Не наносить SPF-защиту до выхода на солнце, а наоборот: прийти на пляж

Средством для кожи вокруг глаз можно как снять отёк, так и… спровоцировать! Точнее, не самим средством, а неправильной техникой его нанесения, особенно в вечернем уходе. Вот что нужно делать, чтобы

Розыгрыш средств для волос Мы с моим любимым брендом ANNA GALE решили порадовать вас и разыграть два топовых средства для красивых и блестящих волос: • Бессульфатный шампунь • Восстанавливающая бал

Посмотрела познавательный выпуск с врачом-подологом о здоровье наших стоп и ногтей. Ссылку на выпуск оставлю в комментариях, а здесь для удобства распишу главные тезисы: 1. По обуви человека сразу ст

Иронично, что вчера мы обсуждали витамин Д и солнце, а сегодня в Москву вернулась зима! Зато суббота была прекрасной и солнечной. Побывала на мероприятии бренда нутрицевтиков Biogena в эстетичной сту

Топ-5 добавок для красоты волос Поддерживаем красоту волос не только снаружи, но и изнутри: 1. Биотин. Участвует в синтезе кератина и тем самым способствует укреплению волос. Помогает бороться с сух

Шок-контент: если над коленями нависает прослойка жира — это вовсе не жир, а отёк… Ох уж эти отёки, вечно нам все карты путают и заставляют думать, что жир прилип. Поэтому бежим изучать сборник посто

Когда кофе утром нужен не только мне, но и зоне вокруг глаз, на помощь приходит он — мой новый косметический любимчик, гель для век с инкапсулированным кофеином Caffeine Lift от Гельтек Гель имеет пр

Мы уповаем на солнечные дни, чтобы вдоволь насинтезировать витамин Д. Но так ли это просто? Будем реалистами — это довольно непросто! Витамин Д вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолетовых