Что-то на полезном

Что-то на полезном

Здоровье и Фитнес

Канал превентивного нутрициолога о здоровье и красоте Об авторе https://napoleznom.ru Сотрудничество @pr_napoleznom Контент канала носит информационный характер и не является призывом к самолечению! https://gosuslugi.ru/snet/682d6d51c65d184d98af9756

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
10.2k
-99 за месяц
ERR
0.6%
Ниже среднего
Рост за месяц
-1.0%
vs +1.2% в категории
Ср. просмотры
864
За пост
Постов в день
0.5
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Здоровье и Фитнес
  • Подписчики 10 200
  • Температура Тёплый
  • Постов/день 0.5
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.6%
В категории: 0.7%

Анализ публикаций

30 дней
16
постов всего
0.5
в день
864
ср. просмотров
38
ср. реакций
0
ср. репостов
0
ср. комментов

Типы контента

Текст 19% Фото 75% Видео 6%

Лучшее время (МСК)

Популярные посты

Помните, я отращивала ресницы с помощью сыворотки ХLASН? Ровно год назад начала. Честно признаюсь, в какой-то момент я заленилась и несколько месяцев сывороткой не пользовалась, не поддерживала рост р

15 сент. 2026 г.
1.3k 48 —

В комментариях обнаружила вопрос про выбор формы витамина В9. А ведь вопрос важный, ибо не одной фолиевой кислотой единой! Разберем? ❤️ — мы только за!

15 сент. 2026 г.
1.3k 65 —

Комплекс магния, благодаря которому моя сестра превратилась из «совы» в «жаворонка» В нем 400 мг элементарного магния на 4 капсулы и витамин В6 в активной форме p-5-p, чтобы магний точно «дошел» до к

14 сент. 2026 г.
1.2k 30 —

На моей прикроватной тумбочке поселились мячики для МФР Body balls от любимых LEAV. Оба из 100% натуральной пробки. С тем, что диаметром 5 см, я вас уже знакомила. Им классно проминать шею, проходит

28 сент. 2026 г.
1.1k 48 —

Люблю места, где стабильно хорошо и вкусно кормят! Дегустировали вчера с подругой осеннее меню в Ami Chaise Как неизменный поклонник средиземноморской кухни, не смогла пройти мимо греческого салата и

25 сент. 2026 г.
1.1k 51 —

Впервые использ��ю дезодорант в формате спрея, и мне он уже очень нравится! Помогает избежать неприятного запаха пота, простестирован долгими прогулками в многослойной одежде. В нем нет солей алюмини

24 сент. 2026 г.
1.0k 50 —

У меня неделю гостила младшая сестра. И за неделю мне удалось помочь ей восстановить режим сна. Раньше она засыпала примерно в два часа ночи, а сейчас — в районе 23:00-00:00. Причем мы ничего особенн

14 сент. 2026 г.
974 63 —

Привет, октябрь! Для себя, любимых, выбираем лучшее и сезонное 💚

1 окт. 2026 г.
933 34 —

Антиперспиранты VS дезодоранты На какой вы стороне? Если никогда не задумывались: антиперспиранты блокируют естественный процесс потоотделения, а дезодоранты — нет, зато они уменьшают количество бакт

24 сент. 2026 г.
924 20 —

В комментариях к предыдущему посту написали, мол, нет разницы, какую форму В9 принимать. Не могу с этим согласиться. Надо понимать, что принимая те или иные вещества в добавках или лекарствах, мы вли

23 сент. 2026 г.
877 21 —
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

9 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

7 247+ подписчиков

Подписаться