МАН Нутрициология

🌿 Вес стоит, но результат уже есть: 5 признаков прогресса, которые важно замечать Иногда клиент смотрит только на цифру на весах и не видит ничего другого. Он может уже меньше переедать по вечерам,

«Тренды, которые меняют подход к здоровью» Друзья, приглашаем вас на бесплатную онлайн-встречу о том, куда движется нутрициология и какие подходы к здоровью становятся особенно актуальными уже сейчас

🔥 5 пищевых ловушек, которые незаметно ведут к перееданию Очень часто переедание начинается не с “плохой дисциплины”, а с привычной среды, повторяющихся сценариев и маленьких ситуаций, которые кажды

🦠 Тяга к сладкому может начинаться не в голове, а в кишечнике Друзья, вчера мы говорили о переедании, эмоциях и том, почему человек может тянуться к еде не из-за голода, а из-за усталости, тревоги и

🔥 Пошаговая расшифровка ваших анализов Сдали анализы. Открыли бланк. Увидели цифры, стрелки, референсы… И вместо спокойствия — ещё больше вопросов. Что это значит? Это опасно? Почему показатель

🤔 5 неожиданных фактов о клетчатке, после которых на неё смотришь иначе Клетчатка — это не просто “добавьте овощи, чтобы кишечник работал”. На самом деле за этим словом скрывается целый мир процессо

🌿 Давайте устроим мини-челлендж на клетчатку — кто с нами? Если 2026 год действительно становится годом клетчатки, давайте начнём тренироваться уже сейчас 🥦 Без сложных правил, подсчётов и резких

🌸Сегодня предлагаем посмотреть видео о тренде, который касается каждой женщины. Мы часто привыкли заботиться о себе “по остаточному принципу”: сначала семья, работа, дети, дела, обязательства — и то

🚨Выход на посадку закрывается. Успейте пройти к окну регистрации на интенсив. Друзья, завтра, 24 июня, в Международной Академии Нутрициологии стартует интенсив «Психологические инструменты нутрицио

🥦 5 продуктов, которые любит ваш микробиом Микробиом особенно любит продукты, в которых есть клетчатка, растительные волокна и разнообразие, потому что именно они становятся “пищей” для полезных бак