СЪЕДОБНЫЙ НАУЧПОП
Здоровье и ФитнесО еде без мракобесия Семиколенных Елена, химик-биолог Автор книги "Еда без мракобесия" Мах: max.ru/e_semika ВК: vk.com/e_semika Сотрудничество/реклама: @nauchpop_pr Моя обратная сторона: @semikolennyh В перечне РКН: https://clck.ru/3EdNLn
Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 46 400
- Температура Тёплый
- Постов/день 1.9
- Тип Публичный
Динамика подписчиков
Это ваш канал?
Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.
Вовлечённость (ERR)
Анализ публикаций
30 днейТипы контента
Лучшее время (МСК)
Популярные посты
Как смыть SPF и не пересушить кожу? У меня сухая кожа, которая часто после умывания показывает характер: стягивает щёки и выдаёт это мерзкое ощущение «срочно дайте крем, и побольше». Поэтому очищени
Нужен хороший базовый крем на лето по доступной цене? Держите – увлажняющий крем с витамином С от MIXIT. Нашла его только этой весной и уже во всю с дочкой им пользуемся. Хоть этот крем и с витамином
Почему контейнеры становятся оранжевыми от томатного соуса? И что с этим делать Думаю, у многих на кухне водится такой контейнер. Когда-то он был приличным — белым или прозрачным, а потом в нём «пожи
Мышцы растут не от боли #фитнес_без_мракобесия Мы же не только про еду тут))) Я уже около года хожу непрерывно в зал и за это время успела собрать небольшую коллекцию фитнес-мифов. Про творог, от к
#помощь_зала Вопрос из комментариев: Весь день выбираю стеклянный контейнер мужу на работу. Может, марки подскажете? Понимаю)) На маркетплейсах сейчас такой выбор, что проще купить мультиварку, чем
#чтовтарелке Один из моих любимых вариантов: чечевица с филе бедра индейки и свежий салат с перцем, помидорами, зеленью и лимоном. Индейка, кстати, дает гемовое железо, а чечевица негемовое, и вмес
Творог на ночь «заливает»? В фитнес-клубе услышала разговор двух мужчин. Краем уха, конечно. Но когда речь заходит про еду, слух у меня почему-то обостряется. Один говорит другому: — Вечером творог
Можно ли пить чай сразу после еды? Есть у нас один пищевой ритуал: поел — выпей чаю. Не потому, что умираешь от жажды, а просто нужно поставить после еды точку, иначе весь обед коту под хвост. 😁 И
Совсем скоро на всех маркетплейсах страны 😁 Если серьёзно, скоро будет на ВБ)
Выпей чаю — поставь точку? В прошлый раз я писала, что пить чай сразу после еды можно — на железо из пищи он не повлияет. И упомянула, что для многих чай после обеда — это святой ритуал. Мол, нужно п
Похожие каналы
Подобраны AI по тематике и контенту
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 46 400
- Температура Тёплый
- Постов/день 1.9
- Тип Публичный
Хотите контент как у лучших? AI сделает
AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.
Подписывайтесь на наши каналы
Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах