Качалка |Фитнес и бодибилдинг
Здоровье и ФитнесМониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 4 860
- Температура Тёплый
- Постов/день 2.9
- Тип Публичный
Динамика подписчиков
Это ваш канал?
Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.
Вовлечённость (ERR)
Анализ публикаций
30 днейТипы контента
Популярные посты
Apнoльд пocлe тpeниpoвки идeт нa тpeниpoвкy, 1980 гoд Подписывайся на Качалка
Подписывайся на Качалка
Один из вариантов тренировок на бицепс Подписывайся на Качалка
Работаем над верхними мышцами груди Подписывайся на Качалка
Хороша Подписывайся на Качалка
Подписывайся на Качалка
ПРИНЦИП ОТДЫХ-ПАУЗА УЛУЧШАЕТ ВЗРЫВНУЮ МОЩЬ. Отдых-пауза - это тренировочная методика, которая предполагает короткий отдых между внутри подхода. Эта методика показала хороший эффект по увеличению силы
Тренировка ног с график��й задействованных мышц Подписывайся на Качалка
Ради себя только, исключительно ради себя Подписывайся на Качалка
Широчайшие мышцы: как раскачать огромную спину? Основные упражнения для убойного тренинга! Самые главные мышцы, которые принимают участие в формировании спины - это широчайшие. Они начинаются в задне
Похожие каналы
Подобраны AI по тематике и контенту
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 4 860
- Температура Тёплый
- Постов/день 2.9
- Тип Публичный
Продвижение канала
Хотите контент как у лучших? AI сделает
AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.
Подписывайтесь на наши каналы
Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах
