alexander__philippov

1 в 1 как у меня на сборах. Только я подходы считаю 😁

Книгу с ответами обновил 🫡 Файл можно получить по ссылке: вопросы2.pdf https://disk.yandex.ru/i/_llrCRlGyELy-g

Получил по голове в очередной раз от моего маркетолога. Ну и ладно, ну и подумаешь. 😝 Да, я паршиво умею в рекламу. Да, клиентоориентированность это не моя сильная сторона 🗿 Да, я нудный бываю (вс

Если в свои 30/40/50 лет вы не выглядите так, как хотели бы, это не проблема вашей генетики. Это проблема вашего образа жизни. Однозначно. Всегда. Вы можете, конечно, тыкать пальцем в звезд Голливуд

Для спортсменок в первую очередь. 😁

(без текста)

Почитать из редкого ☺️☝️ Хоть я и не считаю применение методов биомеханической оценки движения хоть сколько-нибудь оправданным в рамках рекреационного фитнеса

Остался 1 час. Курс «Персональный тренер»: сейчас — 110 000 ₽ дальше — 120 000 ₽ Бронь — 5000 ₽. Остальное до 11 мая. Ссылка https://niifittech.ru/personalniy_trener

Поговорим о прогрессии нагрузки, как основополагающем факторе  результативности тренировок. Для тех, кто не читает мои посты: если нагрузка не растёт - не растёте вы. Все, можно дальше рассматривать

Один из самых частых вопросов по предстоящему курсу: «А я вообще потяну обучение?» Особенно если уже есть работа, клиенты, жизнь. Курс «Персональный тренер» изначально выстроен так, чтобы его можно