alexander__philippov

Екатерина Ярышко в #philippov_body. Качество это всегда максимально красиво ☺️

По заявкам трудящихся - сделал новую ветку в клубе. Для тех, кто совсем недавно открыл для себя мир фитнеса, тех, кому кажется, что он тонет в потоке информации и до тех, кто хочет начать свой путь с

☝️ полезное/интересное как обычно

(без текста)

(без текста)

Ну коль скоро день начался разговорами о нутрициологии 👇 повод для подумать. Одна цитата из научно-популярной работы, которую пытаются продавать как учебное пособие. Вторая - из настоящего учебно

Файл можно получить по ссылке: вопросы2.pdf https://disk.yandex.ru/i/_llrCRlGyELy-g Аккуратно перевалили за 150 страниц ответов на вопросы. ☺️🙌 Может когда-нибудь отправлю я ее в печать небольшой п

Подождал пока сойдет хайповая пенка новостей о "запрете нутрициологов" 😮‍💨😅. Почитал таки первоисточники. Как и ожидалось - не изменилось ни-че-го 🤷, как минимум по той причине, что у Минздрава н

На курсе "ПТ" затронули вопрос специфичности тренировочного процесса. Не смог отказать себе в удовольствии такой визуализации. Напоминаю, что принцип звучит : "Что тренируете, то и тренируется". Раз

Тренер и эндокринолог должны быть худыми. Иначе как они могут разбираться в теме. Учитель должен быть худым. Иначе непонятно, как кто-то, запустивший свой храм души, может работать с душами и мозгами