ТМейт | Physical Training

Друзья, всем привет! 👋 И снова то самое время месяца, когда мы с вами обсуждаем интересности в лайтовом формате вместе с Юлей: я обещала не писать длинные полотна, но увы. Хотя этот пост мог бы п

Друзья, всем привет, сегодня делаю больно себе и вам, но с мыслью, что no pain, no gain, и это всегда точка роста, а не повод в очередной раз расстроиться. И напоминаю, что сейчас у нас доступны 2 за

Мы часто показываем вам, как выглядят наши участники ИПТ, которыми гордимся. Но что ещё скрывается за красивыми фото «после»?  Красивое тело — это только часть того, что ты получаешь от тренинга.  Да

Девушки, жизненно? 😅

Давайте вместе оценим какой результат сделала семья Мельниковых🔥 Они, как и другие наши участники, выбирают быть красивыми в жизни, а не только на фото. До 30 июня открыт набор на ИПТ на июль. При

📣 Открыт набор на Индивидуальное программирование тренинга! Стать участником здесь. ИПТ — это твоя индивидуальная программа под чутким присмотром куратора и сильная база для результативного тренинга

📣 Ребята, напоминаем – сегодня в 23:59 закрываем набор на тренировки с ИПТ в июле. Если ты давно хотел(а) вернуться к тренировкам — сейчас самое время. Если хотел(а) начать — тоже. Потому что ждать

Клуб, после которого не пишешь бывшим, а вносишь ужин и бокал красного в фудтрекер, ложишься спать вовремя, и с каждым утром становишься стройнее, здоровее, энергичнее и довольнее собой. Должны же он

Летом тренировки часто ощущаются тяжелее — и это нормально. Жара влияет на пульс, восстановление и даже привычную рабочую нагрузку, поэтому тело требует немного другого подхода. ⬆️В посте разобрали,

Нишевые хобби для тех, кому надоело просто качаться Бодибилдинг — развлечение не для всех. Есть люди, которые ненавидят спортзал всеми фибрами души.  Но тренинг с отягощениями предлагает уникальные