Мракоборец - еда без запретов

Препараты для снижения веса GLP1 (агонистов глюкагонподобного пептида-1), Ozempic, Семавик, Квинтесента, Велгия и тл, продемонстрировали свою эффективность и безопасность. Как это работает? ГПП-1 -

Живая вода! 👇🏼 Заметили, что у всех этих «экспертов» по живой воде ни разу нет упоминания единиц измерения ОВП - окислительно-восстановительного потенциала? А что же это такое? Окислительно-восстан

(без текста)

Глютен - не зло! Глютен - это целая группа белков, содержащихся преимущественно в пшенице, ржи ячмене, имеющих свои свойства и преимущества. Истерия в СМИ и некомпетентных «экспертов» относительно

ГОЛОДАНИЕ - НЕ КАКАЯ-ТО УНИКАЛЬНАЯ ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНАЯ МАГИЯ. Новое исследование. Разнокалиберные биофакеры и прочая шушера все чаще заявляют: «Надо голодать - это же снижает воспаление». А голода

Топ-7 профитов кофе 👇🏼 1. Употребление кофе утром и в первой половине дня ассоциировано с увеличением долголетия. 2. Кофе стимулирует перистальтику жкт, улучшая пищеварение и визит к фаянсовым друз

+500 г с утра, на похудении… надо ли восстанавливаться?

как бы в противовес вчерашней статье, мне скинули "нашумевший" обзор, опубликованный в Taylor & Francis "A narrative review of energy expenditure and substrate oxidation during menopause" PMID: 418602

Да конца ;) 💯 Жирный плюс в похудении! Наглядная иллюстрация - за все время наблюдений, лишь единицы выбирают лестницу вместо эскалатора или лифта. Причем везде: в торговых комплексах, в бизнес-цент

Худший продукт для человека, это хрен, затирающий о худших продуктах. КБЖУ молока 1.5% жирности на 100 г: • Калорийность: ~44 ккал • Белки: 3,0 г • Жиры: 1,5 г • Углеводы: 4,7 г Основные минералы: