Мракоборец - еда без запретов
Здоровье и Фитнес™️Алексей Варфоломеев спец по модификации образа жизни, знаю, как похудеть без запретов. ♨️ https://bodyscience.su/express Здесь правят бал наука, здравый смысл и гедонизм!
Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 11 000
- Температура Тёплый
- Постов/день 0.5
- Тип Публичный
Динамика подписчиков
Это ваш канал?
Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.
Вовлечённость (ERR)
Анализ публикаций
30 днейТипы контента
Лучшее время (МСК)
Популярные посты
Баек о рафинированном масле столько, что можно выпускать книгу… По мнению инфлюенсеров дичи, страхов и истерик, в нем химикаты, канцерогены, трансжиры и прочая нечисть, которой неймется тебя завалить…
Факты про курочку 👇🏼 №1 курица растет быстро ввиду того, что это такая порода, выведенная селекционерами. Наиболее популярные: Росс, Арбор Акрс, Кобб, и Cornish. №2 птенцам и курочкам действительн
Субботнее… 🤣 Самый рабочий метод похудения: 👇🏼 Пятый максимально весенний поток спецпроекта Экспресс Сушка стартует уже 4 мая… сройнеют все 100%! Эффективно, здОрово и безопасно! 🔥🔥🔥 залетай
как считать калории, когда хочется похудеть и на майских праздниках поехали на шашлык? 👇🏼 1. Никак. Забить. Отпустить ситуацию. От одного дня не случится ровным счетом ничего. 2. Выбирать менее жир
Брехня! 1. В одной чайной ложке 5-8 г сахара. 10 ложек 50-80 г., в банке колы 330 мл - 35 г. Фосфаты треба для формирования костей, зубов и синтеза АТФ (энергетической молекулы организма). Избыток в
ВНИМАНИЕ!!! Снова появилась информация, что от моего имени люди получают предложение по некоему "индивидуальному плану по питанию". Схема мошенников проста: пишут, якобы, от моего имени, используя
Картошечка и сладкое вечером? Все в жир? А как же Энтони Говард Кроу, похудевший за 100 дней на 14,5 кг на мороженное с алкоголем? А Эндрю Флиндерс Тейлор, скинувший за год почти 60 кг на одном карт
Лептин - да, гормон насыщения. Вырабатывается жировыми клетками. Нет норм по лептину, а те значения, которые вы найдете в тырнетах, 0,3–13,4 нг/мл для мужчин и 4,7–23,7 нг/мл для женщин, они ДЛЯ СТРО
люди, истерящие по поводу Е-шек на этикетках, но рекламирующие и заливающие в себя «хлорофилл», к вам вопрос : Вы в курсе, что хлорофилл, это пигмент в растениях, дающий им способность к фотосинтезу,
Говорят, что при инсулинорезистентность от углеводов, перекусов, и с ней не похудеть… А еще говорят, что кур доят. Разбираемся -> листай карусель. PS а если хочешь справиться со своей инсулинорези
Похожие каналы
Подобраны AI по тематике и контенту
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 11 000
- Температура Тёплый
- Постов/день 0.5
- Тип Публичный
Хотите контент как у лучших? AI сделает
AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.
Подписывайтесь на наши каналы
Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах