ЗОЖ в Красноярске

Если не можешь решить проблему — иди гулять 🌳 Ещё несколько веков назад прогулка считалась не отдыхом, а частью интеллектуальной работы. Многие философы и учёные буквально думали во время ходьбы. �

20 марта в NEEDFit20 пройдёт КЛИЕНТСКИЙ ДЕНЬ — можно бесплатно посетить любую тренировку и познакомиться со студией. • ЕМС • функциональные тренировки • йога • растяжка • 45/15 • бедра/ягодицы Плюс

Девчонки, у меня для вас такая классная новость 🌸 4 апреля на базе Veggy стартует беговой клуб «Бегаешь как девчонка» 🎉 Что там будет: — пробежка на 3 или 5 км (спокойный темп, можно вообще с нуля)

Почему небольшие дозы дискомфорта полезны для тела и психики В начале XX века британский офицер Роберт Баден-Пауэлл сформулировал идею на основе военного опыта и наблюдений: чтобы человек рос устойч

Яблочные оладьи, которые не превращаются в сахарную бомбу 🍏 Делаем? Делаем! Мягкие, воздушные, с легкой сладостью яблок, вы оцените 👌 #зожрецепты Другие рецепты в MAX

Доброе воскресное ✨ 8 км под ногами, кофе, и классная пробежка под Tiny Desk в компании Стинга и Шэгги 🎸 Идеальный расслабленный грув под легкий бег. Где брать энергию на движение? Да вот просто

Деньги на развитие вашего бизнеса под 12% — это реальность! Финансовый продукт «Стандарт»: — Сумма: до 5 млн рублей — Ставка: 12%* — Срок: до 3 лет — Бонус: отсрочка основного долга до 6 месяцев Но э

Ну что, это было мощно 🩷 Сегодня случилось открытие женского бегового клуба «Бегаешь как девчонка», если честно, мы сами не до конца понимали сколько реально девчонок будет. А пришло вас около 100

Почему качки молятся на зефир? {и есть ли в этом смысл} Со стороны наверное странно, что люди, которые считают белок и следят за формой, вдруг с удовольствием едят зефир. Есть в этом странном фитнес

Эрнестин Шеперд — женщина, которая стала бодибилдером после 56 лет. И в этой точке уже можно остановиться и пересобрать половину привычных оправданий :) Это не история про «поддерживать форму» и не