Фейсфитнес| Софи Шайн

ЛИЦО ОТЁКШЕЕ И УСТАВШЕЕ? ВОЗМОЖНО, ВИНОВАТ КОРТИЗОЛ 😳 Бывает: вы вроде спали, не ели ничего “страшного”, а утром в зеркале — лицо, будто оно всю ночь не отдыхало. 🔻 отёки под глазами 🔻 тяжёлый вз

Чем я отличаюсь от других тренеров? 💬 "Вы взяли упражнения у Кэрол Маджио… У других тренеров я тоже видела похожее" Да, девчонки, база у многих похожа. Как в фитнесе: приседания и отжимания есть у

Лицо «гаснет» по двум причинам. Уход решает только одну Кожа может быть увлажнённой. Крем — хороший. Маска — дорогая. А в зеркале всё равно: тяжёлый взгляд, мягкий овал, уголки губ вниз, носогубки з

СДЕЛАЙТЕ ЭТИ 3 УПРАЖНЕНИЯ СО МНОЙ — И КОСМЕТОЛОГ МОЖЕТ НЕ ПОНАДОБИТЬСЯ 😳 Звучит дерзко, но давайте честно. Очень часто мы бежим к косметологу не потому, что лицу срочно нужны уколы, а потому что не

👋 Впервые здесь? Давайте знакомиться Меня зовут Софи Шайн. Я медицинский психолог, тренер по гимнастике для лица и уже больше 10 лет помогаю женщинам сохранять свежесть, ухоженность и уверенность в

«У меня генетика такая — маме не помогло, и мне не поможет»🧬 Слышу это очень часто: «у нас в роду все рано стареют», «мама в 50 выглядела на 65, и меня ждет то же самое», «это наследственное, тут ни

💉Филлеры или гимнастика — что реально работает? Когда в зеркале проступают первые/новые признаки возраста, рука сама тянется к ботоксу или модному аппарату. Кажется: один визит, и проблема решена.

☀️☀️☀️ ЛЕТНИЕ ЦЕНЫ ЗДЕСЬ Промокод ЛЕТО = ещё −1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ ₽ на любой тариф онлайн-курса КОД МОЛОДОСТИ ➡️ Сразу после оплаты — на почту придёт логин и пароль от личного кабинета, можно начинать заним

ЗАЖАТЫЕ ГУБЫ — ПЕРВЫЙ СИГНАЛ “УСТАВШЕГО” ЛИЦА 😳 Дорогие, подойдите сейчас к зеркалу и сделайте простой тест. Расслабьте лицо. Ничего специально не изображайте. Просто посмотрите на губы. Они мягки

БРОВИ “СПОЛЗЛИ” ВНИЗ — И ВЗГЛЯД СТАЛ ТЯЖЁЛЫМ? 😳 Иногда лицо старит не морщина. А выражение. Вы смотрите в зеркало — и вроде всё нормально, но взгляд стал другим: более уставшим, закрытым, тяжёлым.