Фейсфитнес| Софи Шайн

Эпоха филлеров ушла‼️ звезды от них отказываются Вы тоже замечали👀 как за последние годы известные девушки меняются? Словно возвращают себе свои лица. Последнее десятилетие филлеры были на пике🔥

⚠️ Как мы попадем в ловушку уколов красоты Вот вроде хочется оставаться молодыми и красивыми. Иметь один подбородок вместо двух, лоб без глубоких борозд морщин, складочек у носа и рта, прочерчивающи

📍 Фото в профиль стало ужасом? 😰 Кажется, лицо "растаяло" и слилось с шеей? Нижняя треть — самая коварная зона! обвисшие щеки, второй подбородок, "пеликан" под челюстью… Эти изменения копятся годам

💬 "Да это свет… фильтры… уколы…" Девчонки, мне это пишут под каждым до-после. Но правда вот в чем ⬇️ Когда лицо становится подтянуты, взгляд — открытым, а брыли уходят, этого невозможно добиться ра

🔴 У 9 ИЗ 10 ЖЕНЩИН появляется эта проблема и у вас она тоже будет, если: ➕ у вас маленький подбородок — угол челюсти не выражен ➕ лишний вес — ткани тянут лицо вниз ➕ мимические мышцы: одни перенапр

ЛИЦО ОТЁКШЕЕ И УСТАВШЕЕ? ВОЗМОЖНО, ВИНОВАТ КОРТИЗОЛ 😳 Бывает: вы вроде спали, не ели ничего “страшного”, а утром в зеркале — лицо, будто оно всю ночь не отдыхало. 🔻 отёки под глазами 🔻 тяжёлый вз

📌 "Я копила на инъекции… Думала, без уколов уже никак" Послушайте, что говорит Алина☝️ Она не ленилась. Она просто смотрела на себя в зеркало и видела: — опущенные уголки губ — уставший взгляд — ов

Чем я отличаюсь от других тренеров? 💬 "Вы взяли упражнения у Кэрол Маджио… У других тренеров я тоже видела похожее" Да, девчонки, база у многих похожа. Как в фитнесе: приседания и отжимания есть у

ВАША ШЕЯ ВЫДАЁТ ВОЗРАСТ? 😳 Сделайте это упражнение вместе со мной — и сначала просто почувствуйте, насколько сильно шея связана с лицом. Морщины, тяжёлые полосы и заломы на шее — это не только вопр

😔 Лицо выглядит усталым? Даже отдых не помогает? Попробуйте эти техники 📹👆 всего 5 минут, и лицо снова свежее, как после отпуска. ⏳ А полный комплекс займет 10–20 минут. Можно делать где угодно: