ЗОЖ РЖД🍀

🍀 С 6 по 12 апреля 2026 г. в компании будет проходить «Неделя здорового образа жизни» В ходе Недели ЗОЖ пройдут разнообразные мероприятия, направленные на сохранение и укрепление физического и психич

Спешим к вам с новостями! «Как быть успешной и счастливой 2026» — набор открыт для сотрудниц РЖД! 💃 Дорогие коллеги! ОАО «РЖД» и РОСПРОФЖЕЛ запускают новый сезон проекта — платформу для вашего роста

Ежегодно всемирная неделя осведомленности о соли отмечается всю вторую неделю марта. Цель мероприятия – уменьшить потребление соли в рационе людей во всем мире, чтобы улучшить здоровье населения плане

🌸А у нас весенний розыгрыш подарков!! 🌸 Хотим подарить вам солнечное настроение🫶🏻 🎁 Вы можете выиграть: 1. Колонку Марусю 2. Электрическую зубную щетку 3. Повербанк 4. Набор: обложку на п

👂 3 марта - Всемирный день слуха Слух играет ключевую роль в общении и ориентации в окружающей среде. В детском возрасте слух особенно важен для развития интеллекта и психики. Заботьтесь о своих уша

🌿🌍 1 марта - Всемирный день иммунитета! 🌍🌿 #зож_ржд #иммунитет

В продолжении Всемирного дня слуха (3 марта) записали вопрос-ответ с нашим экспертом: 👩🏻‍🏫 Пахмурная Екатерина Николаевна Заведующая оториноларингологическим отделением, ЧУЗ "КБ "РЖД-Медицина" г. О

🌸 Дорогие наши женщины! Поздравляем вас с Международным женским днём 8 Марта – самым тёплым и весенним праздником! 🫶🏻 Пусть каждый день будет наполнен заботой о себе, движением, здоровыми привычка

⚖️ "Лишний вес — это генетика, ничего не поделаешь!" Знакомо? А ведь лишний вес — фактор риска для многих заболеваний. Сегодня резвеим некоторые мифы об ожирении. P.S. Кстати, на счет "вины генетик

😴 13 марта - Международный день сна Наш рацион напрямую влияет на качество сна. Всё дело в химических процессах, которые происходят в организме после приёма пищи. 🔘Продукты, богатые триптофаном