Здоровье, Красота
Здоровье и ФитнесВсё, что нужно знать о женском здоровье. По всем вопросам: @rebarekpetr РКН: vk.cc/cIwBgM
Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 13 200
- Температура Тёплый
- Постов/день 6.8
- Тип Публичный
Динамика подписчиков
Это ваш канал?
Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.
Вовлечённость (ERR)
Анализ публикаций
30 днейТипы контента
Лучшее время (МСК)
Популярные посты
10 тыс шагов больше не нужны: свежие исследования показали, что темп и длительность прогулки могут компенсировать недостаток пройденных шагов Достаточно непрерывной ходьбы в течение 13 минут, чтобы с
Шум в голове Часто причиной неприятного шума становится засорение сосудов мозга холестериновыми отложениями. Для облегчения состояния можно воспользоваться следующими рецептами: Чтобы избавиться от
МЫ В МАХ 🔥 подписаться
Напиток для восстановления печени! Когда печень перегружена или функционирует с нарушениями, мы это сразу ощущаем. Слабость, упадок сил, головокружение, тошнота, боли в правом боку, нарушения пищева
5 самых полeзных оpeхов и их лeчeбныe cвойcтвa Φиcтaшки — снижaют уpовeнь ”плоxого” холecтepинa в цeлом нa 6% — поддepживaют здоpовьe глaз — зaщищaют клeтки от paзpyшeний. Миндaль — умeньшaeт вырaбo
🍃РАЗЖИЖАЕМ КРОВЬ🍃 При частом употреблении мучных и сладких продуктов кровь становится более вязкой, что сильно нагружает сердце. Чтобы улучшить состав крови и укрепить иммунную систему, рекомендует
МЫ В МАХ 🔥 подписаться
Польза граната 📝 ✅Кожура тоже полезна! Кожуру граната тоже можно применить с пользой для здоровья (она подходит для приготовления отваров). В ней много дубильных веществ и органических кислот. Первы
МЫ В МАХ 🔥 подписаться
Лайфхаки в помощь по дому и кухне МЫ В МАХ 🔥 подписаться
Похожие каналы
Подобраны AI по тематике и контенту
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 13 200
- Температура Тёплый
- Постов/день 6.8
- Тип Публичный
Продвижение канала
Хотите контент как у лучших? AI сделает
AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.
Подписывайтесь на наши каналы
Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах
