Будете здоровы

Будете здоровы

Здоровье и Фитнес

Все самое лучшее для ☘️Здоровья 💄Красоты 🍎Здорового питания 👨‍👩‍👦Гармонии семейных отношений 💁‍♀️Советов хозяюшкам Админ: @nikolaeva_rita Купить рекламу: https://telega.in/c/budite_zdorovi № 5267351099 https://gosuslugi.ru/snet/67d293e0d85d4c2b491da8f7

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
10.6k
ERR
0.1%
Ниже среднего
Рост за месяц
0%
Ср. просмотры
246
За пост
Постов в день
1.9
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Здоровье и Фитнес
  • Подписчики 10 600
  • Температура Тёплый
  • Постов/день 1.9
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.1%
В категории: 0.7%

Анализ публикаций

30 дней
57
постов всего
1.9
в день
246
ср. просмотров
4
ср. реакций
0
ср. репостов
0
ср. комментов

Типы контента

Фото 35% Видео 65%

Лучшее время (МСК)

Популярные посты

🔥 Два простых упражнения, которые разгонят внутренний огонь и подарят молодость! Привет, красавицы! 💖 Знаете, где скрывается главный источник энергии и молодости? В вашем животике! Именно там нах

13 сент. 2026 г.
326 5 —

🦵 Ключевая причина, угрожающая здоровью вашего бедра! Сохраните его здоровым с помощью этой физической активности!

27 сент. 2026 г.
312 5 —

💆‍♀️ Исчезнут неприятные ощущения, улучшится осанка и омолодится внешний вид! Выполняем 4 подхода по 15 повторений.

19 сент. 2026 г.
305 3 —

🦶 Страдаете от грибка и потливости ног? У нас есть решение! - Βзять литp тeплoй вoды, 6 кaпeль йодa и 4 cтоловыe ложки cоли. - Πeрeмeшaть и опустить ноги. - Дeржaть ноги в рaстворe по 5–10 минут в д

18 сент. 2026 г.
298 3 —

🍏 Добавьте эти полезные вещества, чтобы сократить желание выпить Проведенные исследования показали, как заядлые алкоголики смогли порвать со своими привычками и даже потерять интерес к алкоголю при

18 сент. 2026 г.
294 2 —

😟 После еды испытываете дискомфорт в области живота? Попробуйте массировать точку Дзуньвань — она в 4 пальцах выше пупка! Мягко по кругу 1–2 минуты. Снимает спазмы, улучшает пищеварение и кровоток,

29 сент. 2026 г.
294 4 —

🍎 Влияние оттенка яблок на их характеристики Раньше я не обращал на это внимание, но теперь обязательно беру в расчёт цвет, исходя из свойств👇 🟢 Зеленые яблоки - являются самыми диетическими. У

27 сент. 2026 г.
291 3 —

🔥 СЖЕЧЬ ЖИР НА ЖИВОТЕ ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ! 🔥 Привет, друзья! 💪 Хотите плоский живот и тонкую талию, но нет времени на спортзал? У нас есть решение! Всего 10 минут в день – и ваш животик начнет

11 сент. 2026 г.
290 2 —

🌀 Влияние нехватки ресурсов на облик

17 сент. 2026 г.
286 1 —

🥗 3 салата, которые раньше были почти на каждом столе, а сейчас про них почему-то забыли. Но стоит изменить всего одну-две детали, и знакомый вкус превращается в салат, который хочется готовить снов

11 сент. 2026 г.
285 7 —
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

9 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

7 247+ подписчиков

Подписаться