МАСТЕРСКАЯ ТРЕНЕРОВ | VELOGERA

Ну что ж… Кажется пора вам раскрыть секрет. Кто она??? Второй тренер юбилейного сезона Голодных игр Ерохина Наталья - выпускница первого потока Матриц. Особенно приятно брать в свои проекты своих

Минутка образования) Раз уж скоро мне бежать в Берлине, решил вам рассказать об одной полезной штуке - Каденс. Я сам слежу за ним и периодически бегаю с метрономом в часах. Что же это такое? Каденс

Сегодня я открыл регистрации на юбилейный сезон Голодных игр 🔥 Тренеры часто пишут мне, что им не хватает нового дыхания. Все учатся через чужой опыт, поэтому я веду этот канал, поэтому я публикую

Тренеры, спортсмены, ученики, студенты, мои студенты и те, кто когда-то ими будет. Поздравляю вас с 1 сентября🍁 Знания - сила. Учитесь всегда! Чем больше вы знаете, тем больше дорог вам открыто.

Что стоит почитать каждому тренеру?📚🤓 Я уже почти неделю на своей даче в Щвейцарии. С утра разгребал свои пожитки, наткнулся на книгу и подумал, а почему бы… Вот вы всегда спрашиваете: Гера, подс

Не знал, что Гера шарит в такой теме, как ежовик🍄‍🟫 Я тоже никогда не думал, что буду рассказывать вам про какие-то грибы, но получилось, как получилось:) Как-то я приехал к приятелю в Испанию,

Горы. Гриль. Дача Пейзаж сегодня такой)