Адаптация

Тренинг, спорт и хорошее настроение. Тренироваться правильно (кроссфит): https://progress.serkov.pro

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
5.4k
ERR
3.3%
Выше среднего
Рост за месяц
0%
Ср. просмотры
1.6k
За пост
Постов в день
0.4
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Здоровье и Фитнес
  • Подписчики 5 400
  • Температура Прохладный
  • Постов/день 0.4
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 3.3%
В категории: 0.9%

Анализ публикаций

30 дней
11
постов всего
0.4
в день
1.6k
ср. просмотров
64,091
ср. реакций
2,455
ср. репостов
0
ср. комментов

Типы контента

Текст 73% Фото 9% Другое 18%

Популярные посты

26 неделя без кофе. Могу сказать, что полёт шикарный и всё супер. Мне очень нравится! ...могу. Но не скажу. Зависимость оказалась глубже, нюансы имеются. И ситуация сложнее, чем казалась мне до новог

17 апр. 2026 г.
2.5k 217 4

(без текста)

16 апр. 2026 г.
2.1k 30 4

Биополевой составляющей тела, вот это вайбкодинг!

16 апр. 2026 г.
1.9k 31 0

(без текста)

16 апр. 2026 г.
1.8k 45 5

чтобы интенсивность априори была высокой Однажды в каком-то подкасте проффесор-качок (да, это уже очень смешно) решил продемонстрировать глубину своих глубин и заявил: а вы не можете использовать тер

16 апр. 2026 г.
1.7k 59 2

До сих пор в народе ходит поверье, что метконы — это что-то невероятно жесткое и тяжелое. И это не тренировка, это такой тест. А если в тренировке много метконов, то программа отстой, а тренер петух.

16 апр. 2026 г.
1.5k 47 3

Вас тоже утомляет общение, в котором в каждом😂😋🌻 сообщении нужно чихать🤪💝🫰 вот такими эмодзи😍☺️🤗 — иначе ты сразу весь такой грубый и злой? И настроение у тебя автоматически очень плохое?

23 апр. 2026 г.
1.5k 117 7

Метконы всегда жестче ЕМОМов, правильно? Нет. Парадокс в том, что нет. Это и было основным тезисом, но я отвлекся и зашел на вираж. Что легче: пробежать один раз 5000 метров или 10 интервалов по 500

16 апр. 2026 г.
1.5k 57 2

CHAPTER 1 27 неделя без кофе. Почему решился и как бросал? То кофе вреден для здоровья, то нет... Я испугался? Почему бросать кофе сложнее, чем алкоголь Что общего у кальяна и чая Моя чайная история�

24 апр. 2026 г.
1.3k 25

(без текста)

24 апр. 2026 г.
1.2k 36
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

5 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

5 200+ подписчиков

Подписаться