VELOGERA fit NEWS

Мотивируем вас заниматься) Тренировались сегодня? ❤️ - да 🤷‍♂️- у меня воскресенье, я отдыхаю

Почему Вася скинул 16кг за 3 месяца или как похудеть, если не худеется? Не ожидали увидеть такой пост от меня? А я вот пока летел написал, приятного чтения) Ежу понятно: чтобы похудеть, нужно тратит

У меня с марта -8) обожаю ГИ! Даже если зимой нажру, весной всегда красиво после игр

Утро сегодня такое🤘👻

Совет от Геры №6 Если вы готовитесь к забегу на 10 км, то ни в коем случае не делайте силовую. Просто бегайте. Много бегайте. Мог бы я так сказать, если бы давал вредно-тренировочные советы. В эти

Пупсики мои спортивные и красивые! Горжууусь🤘

2 часть плиометрических упражнений в студию! Вы набрали больше 150 ❤️ на 1 части, поэтому выполняю обещание Смотрите, забирайте, применяйте) Как вам вообще такой формат коротких роликов тут? Делать

Мы с командой сейчас проводим интервью с ребятами - тренерами, спортсменами, любителями, и все как один жалуются, что никто не думает о том, что будет дальше. Спортсмены говорят, что тренеры не думаю

Спорт лечит или калечит? Проверьте себя тут. Скажу честно, я устал. Устал слушать в директе рассказы тренеров о том, как к ним приходят клиенты и жалуются, что у них что-то болит. И приходят они либо

Ай что расскажу еще)))) Этот сезон Голодных игр проходит моя мама) Результат - минус пара кг. И это только середина сезона. Горжусь! ❤️ маме го