Рациональный гедонизм | Нутрициолог

минутка милоты: делюсь своими ощущениями от шевелений малыша на текущем сроке🥹

что я ела на прошлой неделе? подробно показала на коллаже. какие наблюдения: 🟡аппетит выше, чем в обычной жизни, но адекватный 🟡тяга к сладкому и выпечке как к источнику радости + радость доставля

готовьте тазовое дно смолоду, девочки шла 30 неделя беременности, и мне должны были открыться следующие ачивки: подтекания, боли в пояснице, возможно, симфизит, и прочие радости будущего материнства.

что есть в 1ом триместре, чтобы точно дать своему организму все, что нужно 🙂 прежде чем орать на меня, что вас тошнит, и вы ничего из этого есть не можете, простите, но тошнит и рвет не всех, кому-т

что бы такого интересного посмотреть? делюсь подборкой фильмов и сериалов, которые меня захватили, а сделать это сейчас очень сложно по причинам моего рассеянного внимания 😅 ➡️ фильм «Я ругаюсь» -

холин — новая фолиевая кислота? еще пару лет назад я практически не встречала разговоров про холин. фолиевая кислота была (и есть) звездой подготовки к беременности: все знают про фолаты, все их пьют

что там у нас с принятием тела? а все хорошо! сейчас. ➡️на 24 неделе со мной случилась дикая истерика на тему потери тела, отеков, уродливости. я записывала подруге голосовые в слезах, мне казалось

glp-1 - лекарство будущего для всех? мы знаем оземпик, как лекарство для снижения веса, как препарат, вызывающий много споров во всем мире. мое мнение здесь но! так как избыточный вес связан с огро

последние дни путешествуем по Cornwall, скоро все соберу и расскажу, а пока захотелось поделиться этим благополучием 🌊

сезонное!! пошла жара!!! скоро вас перестанут удивлять наши цены на ягодки, потому что у вас будут такие же🍒 признавайте, кто купил кабачки уже? (я) простейшие рецепты с кабачками здесь знаю, что