Рациональный гедонизм | Нутрициолог

этот канал захвачен одним очень сладким пупсиком! знакомьтесь, этого персонажа зовут Тео (Теодор) и теперь он будет жить с нами💔 родила я его 31 августа в 21.34 (успела в день рождения своей бабушк

мой любимый завтрак, который я уже умею готовить одной рукой овсянка + сыр + яйца + варенье = ❤️ ➡️для энергии у меня обычная овсянка быстрой варки (на долгую времени нет, а разницы в сытости и «ска

самая лучшая моя привычка, которую я буду вам впаривать и продавать, потому что она РЕАЛЬНО изменила мою жизнь давайте перечислим: 🟨лучше и крепче сон 🟨легче засыпания 🟨меньше тревоги 🟨больше кач

идея быстрого и сытного перекуса: 🟢для тех, у кого нет времени 🟢для тех, на ком висит ребенок гранола + греческий йогурт + любой топпинг (необязательно)🥺 ➡️в России я нежно люблю по вкусу и каче

железная суета какая-то развелась тут на днях! я обожаю дропы американских организаций здравоохранения: они все время вызывают столько шума и привлекают внимание к проблемам питания и здоровья. но ча

8️⃣и вот малыша достают, уносят, Вито уходит с ним, я смотрю на них, хочу к ним, а мне как бы пока не выбраться 😅Вито сказал, что это был самый стрессовый момент в его жизни, потому что хотелось держ

любимая закуска в сезон инжира, которую снова можно❤️ 🟡камамбер + инжир + мед, все в духовку минут на 30 в 180 градусов 🟡хлебушек поджарить в духовке тоже, чтобы был хрустящий 🟡все смешивать, рад

что я там ела последние дни? 🟢суши в промышленных масштабах 🟢вспомнила, что теперь можно много паштета (так нельзя было много из-за витамина А из печени, это все еще спорная рекомендация, но что по

тарелочки с малышом: ожидание и реальность все совпало)) я обещала, что буду хорошо есть, я обещание выполняю! 🟨научилась делать простые вещи одной рукой (типа пожарить яичницу или накрыть на стол)

откуда эти мигрени вообще берутся? по последним данным это генетически обусловленная особенность работы нервной системы: мозг легче переходит в состояние, при котором запускается мигренозный приступ.