VLADLENAFIT

Здоровье и Фитнес

@vladlenafit · Открыть в Telegram

О фитнесе, питании, беге и путешествиях Инстаграм: instagram.com/vladlenafit

Открыть в Telegram

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI

Подписчиков

29.4k

+1.0k за месяц

ERR

0.8%

Ниже среднего

Рост за месяц

+3.5%

vs +0.3% в категории

Ср. просмотры

4.1k

За пост

Постов в день

0.4

В среднем

Обзор канала

Платформа Telegram
Категория Здоровье и Фитнес
Подписчики 29 400
Температура Прохладный
Постов/день 0.4
Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Изменение количества подписчиков за выбранный период

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.

Оплата за результат

Настройка за 10 минут

25,000 каналов подключено

Оплата за результат Настройка за 10 минут 25,000 каналов уже подключено

Подключить канал Подробнее о Traffic →

Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.8% | В категории: 0.9%

Средний ERR: 0.8%

В категории: 0.9%

Анализ публикаций

30 дней

постов всего

0.4

в день

4.1k

ср. просмотров

162,75

ср. реакций

ср. репостов

ср. комментов

Типы контента

Фото 8% Видео 92%

Популярные посты

Беговые вещи с алика ✅ Указываю размер, который на мне, для референса, чтобы вам было легче ориентироваться У меня рост 165, грудь 87, талия 67, таз 97 Шорты - размер М (в карточке они указаны мужс

18 апр. 2026 г.

6.8k 277 —

Мы в Ереване 🇦🇲 Мне сделали небольшую плановую операцию, и некоторое время мне нельзя тренироваться. Решили использовать освободившееся время с пользой - посетить новую для нас страну Лететь из

18 апр. 2026 г.

6.3k 378 —

Белковые чипсы #прорецепты

17 апр. 2026 г.

6.1k 118 —

Женские отжимания #проупражнения

19 апр. 2026 г.

6.0k 280 —

Зарядка 15 мин 19.04 Курс Рельеф - самые эффективные домашние силовые с 20.04 vladlenafit.ru/flex Ссылки на то, где также можно смотреть зарядки, в комментариях 👇🏻

19 апр. 2026 г.

5.2k 144 —

Углеводные гели для бега #пробег

20 апр. 2026 г.

4.7k 166 —

Зарядка 15 мин 20.04 Курс Рельеф - самые эффективные домашние силовые с 20.04 vladlenafit.ru/flex Ссылки на то, где также можно смотреть зарядки, в комментариях 👇🏻

20 апр. 2026 г.

4.0k 138 —

Зарядка 15 мин 22.04 Курс Рельеф - самые эффективные домашние силовые с 20.04 vladlenafit.ru/flex Ссылки на то, где также можно смотреть зарядки, в комментариях 👇🏻

22 апр. 2026 г.

3.1k 172 —

Зарядка 15 мин 16.04 Курс Рельеф - самые эффективные домашние силовые с 20.04 vladlenafit.ru/flex Ссылки на то, где также можно смотреть зарядки, в комментариях 👇🏻

16 апр. 2026 г.

2.8k 116 —

Зарядка 15 мин 17.04 Курс Рельеф - самые эффективные домашние силовые с 20.04 vladlenafit.ru/flex Ссылки на то, где также можно смотреть зарядки, в комментариях 👇🏻

17 апр. 2026 г.

1.4k 65 —