Ирина Шиманская Holistica

3 специи против отеков, лишнего веса и вздутия Весна уже на пороге и все мы медленно начинаем приходить в себя, чувствовать проблески энергии и сил. Но в тоже время, с точки зрения восточной медицины

Почему йод может быть опасен? Так сложилось, что йод у нас любят пить по поводу и без, даже не подозревая о том, что он может быть опасен. И несмотря на то, что это очень важный микроэлемент, есть

Рецепт, против отеков, тяги к сладкому, проблем с печенью и желчным Растительный белок - уникальный элемент здоровой тарелки, который и насыщает, и помогает улучшить здоровье по всем фронтам. Он о

Специи от отеков, тяги к сладкому, от запоров и вздутий, правильное питание в пост, поддержка щитовидки, вкусные рецепты блюд и напитков и другие полезности, которыми я поделилась в феврале Друзья, с

Рецепт японских долгожителей Сегодня поделюсь с вами знаменитым рецептом соли японских долгожителей — гомасио. Она богата йодом, кальцем, магнием, фосфором, железом. Настоящая сокровищница питател

Холестерин, проблемы с печенью и желчным, отёки и лишний вес: где связь? Самая частая проблема людей — это начинать лечить все болезни отдельно. Если повышен холестерин, попить статины, убрать жир

Ошибки в питании весной, которые совершают почти все. Весна приносит нам не только прилив радости и хорошего настроения. Это еще и время, когда у многих внезапно плывёт талия, появляются отёки, возв

Продукты-активаторы метаболизма 🔥 Если питаться круглый год одинаково, то можно легко нажить проблемы со здоровьем Когда мы игнорируем смену сезонов и не меняем наш рацион в течение года, то не тол

Минус 10 см в талии! На приложенных фотографиях — шикарный результат участницы наших программ Валентины: минус 3,4 кг и при этом минус целых 10 см в талии (традиционно самом проблемном месте людей с

Поздравляем с 8 марта🌸 Дорогие женщины, поздравляем вас с этим прекрасным весенним праздником 🌸 Пусть пищеварение будет легким, фигура стройной, а настроение на высоте🔥 Подготовили для вас карт