healthy lifestyle

Эстетичный канал про здоровый образ жизни | похудение | красоту По рекламе: @maksimtg7 Биржа: telega.in/c/tghealthylifestyle Менеджеры: @Spiral_Miya, @Tgpodbor_official Страница в РКН: clck.ru/3FraXM

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
32.3k
-198 за месяц
ERR
0.5%
Ниже среднего
Рост за месяц
-0.6%
vs +0.3% в категории
Ср. просмотры
2.3k
За пост
Постов в день
0.5
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Здоровье и Фитнес
  • Подписчики 32 300
  • Температура Прохладный
  • Постов/день 0.5
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.5%
В категории: 0.9%

Анализ публикаций

30 дней
14
постов всего
0.5
в день
2.3k
ср. просмотров
86,429
ср. реакций
0
ср. репостов
0
ср. комментов

Типы контента

Текст 36% Фото 36% Видео 29%

Лучшее время (МСК)

Популярные посты

🌿 Идея для обеда / ужина На 3 литровых жаропрочных контейнера: • рис басмати — 135 г (45*3); • куриная грудка — 400 г (133*3); • песто — 45 г (15*3); • греческий йогурт — 90 г (30*3); • вода — 300

17 апр. 2026 г.
3.2k 33

(без текста)

18 апр. 2026 г.
2.8k 110

Из чего состоял ваш рацион на этой неделе? Делитесь в комментариях 🌻

18 апр. 2026 г.
2.6k 46

🌸 Идея для десерта Ингредиенты на 14 штук: • яйца — 2 шт; • мягкий творог 5% — 170 г; • греческий йогурт 2% — 160 г; • молоко — 70 г; • сливочное масло — 20 г; • пшеничная мука — 200 г; • ванильный

20 апр. 2026 г.
2.6k 42

Полезная рубрика⚡️ Собрали каналы для вас, в которых можно найти много интересного: 🌀 re:why — как принять себя, найти смысл и пережить сложное 🤫 Фотосессии в белье и без — только для взрослых де

20 апр. 2026 г.
2.5k 19

😭😭😭

20 апр. 2026 г.
2.5k 147

😡😡😡

21 апр. 2026 г.
2.3k 203

Почему живот выпирает, даже если вы на «идеальном» ПП? 🤔 Можно есть салаты, держать дефицит и всё равно втягивать живот перед зеркалом Дело не всегда только в еде У многих живот «выпирает» из-за по

17 апр. 2026 г.
2.3k 31

Девочки мои дорогие, сейчас будет полезная информация 👍 Посмотрите, какую прекрасную бюджетную тушь отыскала Даша — белорусскую всего за 299 рублей! А здесь шикарная маска для волос, которая спасе

22 апр. 2026 г.
2.1k 11

❤️ Бесят уже все эти марафоны «похудения -5 кг за неделю»? А внутри одно и то же - вас учат терпеть, ограничивать себя, считать калории, готовить по строгому меню из непонятных продуктов и добавлять

18 апр. 2026 г.
2.0k 9
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

5 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

5 200+ подписчиков

Подписаться