easy.busy.cook

Наш ужин за 20 минут со всеми приготовлениями Мясо 🥩 с тушеными овощами - лук порей, перец болгарский, перец жгучий. Соль, перец, сушеный чеснок, сметана Калории и КБЖУ не считаем. Но есть у меня

У нас началось лето 🌞 +20 Изначально планировался сырный ролл. Но что-то пошло не так: не завернулся из-за ветчины. Ну да смысл и вкус остались, как было задумано. А задумано было: поджаренный хрустя

Доброе утро ☀️ яичница на хорошем сале с овощами и фасоль для любимого мужа. А я завтракала тем же самым, только в чуть-чуть уменьшенном варианте Кстати, лобио (фасоль) я наготавливаю много и замораж

Осторожно #федор 🐍

Свинина, приготовленная су вид🤌сочнее я не ела «Су вид» - по-французски «в вакууме». Продукты вакууммруют и отправляют в воду не выше 70 градусов в духовку или мультиварку Маринад проникает лучше,

Доброе утро😻кайфы и звуки моего утра. Села монтировать свой сегодняшний завтрак и мои коты неземной красоты запрыгнули ко мне одновременно. Это редкость! Они не дружные. Терпят друг друга

Наш сегодняшний ужин - котлеты и тушеные овощи

Икорный паштет (и печень калкана тоже добавила). Это очень вкусно, а еще, конечно, супер полезно Икра вместе с печенью было больше килограмма! Икру кое-как очистила от плёнок, как смогла Обжарила в

Моя сегодняшняя тренировка 💪 Говорю себе «спасибо» за то, что забочусь о своём теле🙏 Оно у меня одно и на всю жизнь. Дай Бог, долгую. А вот, какой эта жизнь будет после 60-70, очень сильно зависит

Тартар из говядины 🥩 Сплошной белок и полезные жиры. Это иллюзия, что порция маленькая. Очень хорошо и надолго насыщает. Мы после тренировки добавляем себе тосты Говядина сырая: тартарары готовят и