КЕТО, LCHF, CARNIVORE ДИЕТЫ

Розыгрыш нашей новинки! 🔥 Методичка по летнему кето меню 🥰 Вы спрашивали - мы собрали это в одном месте. Кето лайт — осознанное расширение классического кетогенного питания, адаптированное под лет

Когда жизнь бьёт по рукам — она просто берёт и подтягивается. Австралийская полицейская Джейд Хендерсон восстановилась после травмы и вошла в историю, установив мировой рекорд по подтягиваниям. Это

☀️ Дорогие подписчики! В летнем интенсиве мы много внимания уделяем участникам, но и про вас тоже не забываем ❤️ Поэтому хотим поделиться несколькими важными советами по питанию летом. 🥩 Не забыва

Спагетти с креветками в сливочном соусе #обед #ужин Ингредиенты: 🔹 Цуккини — 150 г 🔹 Креветки очищенные — 120 г 🔹 Сливки 33% — 50 мл 🔹 Сливочное масло — 15 г Для салата: 🔹 Микс зелени — 50–70 г

Интересная подача "Бомбочки" из фарша #обед #ужин 👆👆👆👆👆 На видео используют некоторые продукты, которые на кето запрещены. Их просто не используем 😉 КЕТО, LCHF, CARNIVORE ДИЕТЫ

Как вам лайфхак? #интересное

Клубничный мусс 🍓 #десерт КЕТО МЕНЮ 👆ГОЛОС ЗА КАНАЛ

Стриплойн сухого вызревания с Павлом Поцелуевым🥩 Какая красота 🔥 Почти идеально, кроме рисового соуса 🤝🤝🤝 ⬆️ КЕТО В ТГ👆КЕТО В ВК 👆КЕТО В МАКС 👆КЕТО В ДЗЕН

КЕТО-ОКРОШКА: ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ ПРИВЫЧНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ? Лето и окрошка для многих неразделимы 😋 Но классический вариант не всегда вписывается в кето или LCHF из-за картофеля и других высокоуглеводных инг

Сырный суп с брокколи и курицей #супы #админготовит Ингредиенты (2 порции): 🔹 Куриное филе — 150 г 🔹 Брокколи — 250 г 🔹 Сливочное масло — 20 г 🔹 Сливки 33% — 150 мл 🔹 Вода или куриный бульон — 4