КЕТО, LCHF, CARNIVORE ДИЕТЫ

"Стейки" из капусты #обед #ужин 📌Выпекаем в заранее разогретой до 200 гр. духовке 25 минут ⬆️ ЧАТ В ТГ 👆ЧАТ В ВК 👆ЧАТ В МАКС

(без текста)

Основа для пирога #выпечка Ингредиенты 🔹Несолёное сливочное масло — 150 г 🔹Сухое обезжиренное молоко — 150 г 🔹Сливочное масло или топлёное масло — 13 г для формы Приготовление 1️⃣Подготовьте форм

Простой вариант завтрака #завтрак 🔹Яйца 🔹Капуста 🔹Креветки 🔹Авокадо

Тушеный кролик в белом вине #обед #ужин Ингредиенты: 🔹Кролик — 1 шт. 🔹Лук репчатый — 1 шт. 🔹Чеснок — 3 зубчика 🔹Белое сухое вино — 200 мл 🔹Вода — 500 мл 🔹Растительное масло — 3 ст. л. 🔹Сливоч

Keto aesthetic 🥑 👋👋👉 ⬇️ ВК 👆МАКС

А ты знаешь, что можно на кето? 🧐 Мы знаем 😉

Почему вы выбрали кето? Напишите 3 самые важные для вас причины, почему вы придерживаетесь кето-питания — кроме похудения. Интересно узнать, что именно для вас стало главным в выборе кето ❤️

Мини подборка соусов 🥑 Соус из авокадо с лимоном Ингредиенты: 🔹1 спелый авокадо 🔹¼ стакана оливкового масла 🔹¼ стакана воды 🔹1 зубчик чеснока 🔹сок ½ лимона 🔹соль — по вкусу Приготовление: А

💬 Что для вас сейчас актуально? Какие темы вам хотелось бы разобрать подробнее? Что вызывает вопросы, сложности или просто интересно узнать больше? Пишите свои вопросы и темы в комментариях 👇 Буде