ПрАтеин

Спорт. Бодибилдинг. Пауэрлифтинг. Фитнес. Кочалочка 🤷 Insta - pratein_inst VK - pratein_no

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
21.6k
+202 за месяц
ERR
1.6%
Выше среднего
Рост за месяц
+0.9%
vs +2.1% в категории
Ср. просмотры
11.1k
За пост
Постов в день
0.9
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Здоровье и Фитнес
  • Подписчики 21 600
  • Температура Тёплый
  • Постов/день 0.9
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 1.6%
В категории: 1.3%

Анализ публикаций

30 дней
28
постов всего
0.9
в день
11.1k
ср. просмотров
209,75
ср. реакций
87,357
ср. репостов
45,107
ср. комментов

Типы контента

Текст 4% Фото 61% Видео 36%

Лучшее время (МСК)

Популярные посты

Тяжело игнорировать тот факт в каком крутой форме находится Илья Голубочкин 🔥

20 мар. 2026 г.
15.0k 364 64

Классик физик, наверное самое интересное, что случилось в ББ за последнее время. Я уже несколько лет подряд, не могу запомнить кто в итоге выиграл Олимпию или АК среди тяжей, но вот топы классиков, к

7 мар. 2026 г.
14.2k 243 49

Каждый раз в режим чайки ухожу, когда вижу этот скрин. Чем больше таких видео, тем меньше таких видео. Хорошо, когда люди понимают, что на курсе они могут выглядеть - вот так. Но пейн, но гейн 🫠

1 мар. 2026 г.
14.1k 203 139

Очень интересное крепление широчайших. Впервые подобное вижу. Мышь летучая.

16 мар. 2026 г.
13.9k 148 107

Написали нам в директ прАтеина. Ох уж эти генераторы м трансформаторы контента. Мы за деньги то рекламу почти не берём, а ты предлагаешь платить тебе за нее. Понюхают впервые рекомендацию на 1 роли

18 мар. 2026 г.
13.6k 306 18

Если что, у нас никаких приглашений в чат прАтеин или другой канал - нет. Если вы их когда либо получаете - это фейки, жалуйтесь на спам и в настройках телеграма запрещайте вас куда-либо приглашать.

5 мар. 2026 г.
13.5k 215 4

Если добавить в детскую рисовую кашу чуток белка, то она становится западным «Cream of rice» По средним подсчетам, это выгоднее примерно в 3 раза. П.С: ГИ у нее высокий, почти как у любой перемолот

1 мар. 2026 г.
13.5k 120 129

У меня всегда подобные посты вызывают ровно 0 респекта 🤏 Автор скажет - это от зависти ! А мне просто не приятно читать, какое-либо сравнение, даже если это меня не касается. Одмен лично знает людей

21 мар. 2026 г.
13.3k 342 37

Когда приехал в Саров на разборку, а там друг-боксёр, который тонну выбивает с прессом и весом под 120 кг.

16 мар. 2026 г.
12.9k 324 63

108 рублей или $1.4 25 белка на 250 мл. Лактоз фри, без сахара, жиров 1.6, все как положено.

8 мар. 2026 г.
12.8k 80 21
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

5 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

5 200+ подписчиков

Подписаться