Телега ЗОЖника

Телега ЗОЖника

Здоровье и Фитнес

Дневник о похудении, молодости, здоровье, биохакинге, питании и исследованиях. Присоединяйся к мягкому марафону https://t.me/krylovaevgenia_bot?start=start Включен в перечень персональных страниц № 4851219768

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
23.3k
ERR
0.4%
Ниже среднего
Рост за месяц
0%
Ср. просмотры
1.7k
За пост
Постов в день
1.4
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Здоровье и Фитнес
  • Подписчики 23 300
  • Температура Тёплый
  • Постов/день 1.4
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.4%
В категории: 0.7%

Анализ публикаций

30 дней
43
постов всего
1.4
в день
1.7k
ср. просмотров
59
ср. реакций
10
ср. репостов
3
ср. комментов

Типы контента

Текст 35% Фото 42% Видео 16% Другое 7%

Популярные посты

Оземпик убивает зависимости ❗️ недавно слушала подкаст Роберта Сапольски - это эволюционный биолог и он обратил внимание на очень интересный эффект GLP-1 - он выключает ЖЕЛАНИЕ. Все началось с того

10 сент. 2026 г.
2.2k 35 29

Бриллианты продлевают жизнь💎 Нашла исследование, что покупка дорогих украшений помогала женщинам чувствовать себя счастливее и спокойнее и давала ощущение благополучия. Как это связано со здоровь

17 сент. 2026 г.
2.2k 82 21

(без текста)

18 сент. 2026 г.
2.1k 116 129

Нравится мне общаться с умными мужчинами 😈 а когда он еще и красивый- приятно вдвойне) Ходила на подкаст к Дмитртю, обсудили как в 45 выглядеть и чувствовать себя лучше, чем в 20 и существует ли н

18 сент. 2026 г.
2.0k 39 12

Как и обещала - сделала вам вкусное осеннее меню🔥 в нем рецепты из сезонных продуктов, которые будут поддерживать работу печени и желчного рецепты вкусные и простые❤️

18 сент. 2026 г.
2.0k 72 3

все это выглядит конечно нездорово 😳

10 сент. 2026 г.
2.0k 52 17

Аминокислота для омоложения Вы точно слышали, это излюбленная добавка качков и уже давно волнует ученых. Сегодня говорим про таурин. Это необычная аминокислота. В отличие от большинства, он не исп

11 сент. 2026 г.
1.9k 99 6

Поздравляю, теперь анемия у всех😁 или ферритин 20–25 больше не стоит считать «нормой» Американское общество гематологов ASH выпустило новые рекомендации по диагностике дефицита железа и заметно

21 сент. 2026 г.
1.9k 33 12

🔥 8 главных трендов долголетия из Америки, которые через пару лет будут у нас Я посмотрела, что сейчас обсуждают и показывают на американских саммитах по долголетию. Антиэйдж медицина там развиваетс

16 сент. 2026 г.
1.9k 54 25

🔥 Hot news: Избыток железа старит яичники У нас, у женщин, с железом вечная проблема. Мало - плохо, много - тоже плохо. 9 сентября в научном журнале вышел большой обзор про железо и старение яични

12 сент. 2026 г.
1.9k 47 8
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

9 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

7 247+ подписчиков

Подписаться