С понедельника

С понедельника

Здоровье и Фитнес

Меняю привычки. Проверяю тренды. Строю агентство в Лондоне. Тестирую всё, что помогает держать фокус и бокал игристого — здесь и на YouTube: https://youtube.com/@kozhaevshow По рекламе: @MarinaNik_A

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
6.3k
-731 за месяц
ERR
0.9%
Выше среднего
Рост за месяц
-11.6%
vs +0.2% в категории
Ср. просмотры
3.4k
За пост
Постов в день
0.5
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Здоровье и Фитнес
  • Подписчики 6 320
  • Температура Тёплый
  • Постов/день 0.5
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.9%
В категории: 0.8%

Анализ публикаций

30 дней
15
постов всего
0.5
в день
3.4k
ср. просмотров
56,933
ср. реакций
9,6
ср. репостов
0
ср. комментов

Типы контента

Текст 60% Фото 40%

Популярные посты

Что происходит с Whoop? На прошлой неделе вокруг трекера собралось столько абсурдных инфоповодов, что впору собирать бинго-лист: 1. Whoop взломали. Энтузиаст разобрал протоколы передачи данных Whoop

16 июн. 2026 г.
4.3k 60 19

Почему интервалы работают, а равномерный бег нет Парадокс — большинство людей не занимаются спортом, потому что думают, что нужно заниматься спортом. Три раза в неделю, программа, прогрессия нагрузок

4 июн. 2026 г.
3.9k 55 12

Биохакерские покупки мая Май был про восстановление и работу с нервной системой — это заметно по списку. Что взял: ▫️Очки-массажёр BORK D627, 18 000 ₽ После 8+ часов за монитором глаза устают сильне

2 июн. 2026 г.
3.8k 103 24

Бытовой биохакинг: как зумеры перепридумали кино и кофе Помните, я уже писал, что зумеры стали гораздо меньше пить алкоголь? Но потребность тусоваться, общаться и как-то разгонять мозг никуда не дела

18 июн. 2026 г.
3.6k 78 8

Джонсон берётся за женский организм Разговоров о том, что медицина исторически строилась на мужской биологии, много. Данных, которые это исправляют все еще мало. Но Брайан Джонсон решил это изменить

8 июн. 2026 г.
3.6k 83 8

Леггинсы под следствием 🔍 В наше время можно «отменить» даже… ЛОСИНЫ. Сейчас в сети активно разбирают тему PFAS в спортивной одежде премиум-брендов. Давайте разберемся, стоит ли паниковать и выбрасы

17 июн. 2026 г.
3.5k 62 5

⚡️ Ученые доказали, что у мужчин тоже есть нервная система Шучу. Просто напоминаю, что в июне мир отмечает Месяц мужского ментального здоровья. Инициатива существует с 1994 года. Главные проблемы: н

11 июн. 2026 г.
3.5k 56 11

— Почему вас не заменит искусственный интеллект? — Потому что люди все еще покупают энергию, харизму, вкус и способность чувствовать контекст. Расспросили предпринимателя и биохакера Дениса Кожаева

9 июн. 2026 г.
3.4k 19 3

Оземпик-эффект: мир без вкуса, но с запахом Похоже, дивный новый мир будет пахнуть булочками, которые никто не ест. Разбираем новый тренд из инстаграмов. Сегодня каждый восьмой американец сидит на

3 июн. 2026 г.
3.4k 74 13

ПЭМП-маты IceTribe Неделю назад в подборке упоминал ПЭМП-маты IceTribe, пользуюсь уже месяц, хочу остановиться и рассказать про технологию. Спойлер — она новая для РФ рынка. Называется это ПЭМП — п

9 июн. 2026 г.
3.3k 56 7
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

5 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

5 200+ подписчиков

Подписаться