лёгкий зож

На этой неделе я вас закошмарила: реанимация, астения, канадская шкала алкоголя После такого кажется, что выход один — срочно всё поменять. С понедельника зал, никакого игристого, сон по восемь часов

Я плачу 2800 руб. за самый дорогой абонемент в ДДХ и не хожу туда Я богатая и могу себе это позволить? Нет, просто знание, что тренироваться надо, вообще никак не способствует тому, чтобы реально тре

3 октября мне исполняется 30 лет и я нахожусь в своей худшей за много лет физической форме Прежде чем писать, что я больная на голову, прочитайте до конца, я все объясню Я правда сильно сдала: я не

Так почему я не собираюсь ничего «нагонять»? Мне всегда неприятно терять свои хорошие показатели, а после спада хочется немедленно сделать бешеный рывок и стать еще лучше, чем я была «до». Расскажит

Я ем много углеводов и постоянно призываю не бояться их Во-первых, в них нет ничего ужасного: просто все хорошо в меру Во-вторых, сложные углеводы — это наши друзья, которые дают нам долгую сытость,

Меня выбесил этот коммент) Я хотела сначала сказать, что я нейроотличная и у меня бывают сенсорные перегрузки, а потом подумала: во-первых, почему я оправдываюсь, а, во-вторых, разве нужно иметь СДВГ

Я ипохондрик И так думают очень многие, кто смотрит на то, как я парюсь из-за зубов, регулярно переделываю свои ортопедические стельки, регулярно сдаю анализы и вообще не прочь походить по врачам Вы

Если все-таки интересно, свой зубной путь описала в личном канале Там же по пунктам рассказала, как пользоваться ирригатором А на фото то, как изменилось мое лицо до/после брекетов

Как подготовить своё тело к старости? То есть не просто тренироваться, а быть уверенными в том, что для взрослеющего организма это приносит реальную пользу Напомню, что страдает с возрастом: 💪 Мыш

Наконец у меня полный комплект! Я уже рассказывала про щётку WAU, что мне стоматолог давно советовал отказаться от обычной, а ещё что я удивлена, что эта щётка очень долго держит заряд Я в целом гиг