лёгкий зож
Здоровье и ФитнесЗдоровый образ жизни — это легко, если твой зож по-настоящему лёгкий курсы: https://easyzozh.ru ютуб: https://youtu.be/@easyzozh реклама: https://t.me/adv_easyzozh https://knd.gov.ru/license?id=674bf04031a9292acd57c813®istryType=bloggersPermission
Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 13 100
- Температура Горячий
- Постов/день 1.0
- Тип Публичный
Динамика подписчиков
Это ваш канал?
Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.
Вовлечённость (ERR)
Анализ публикаций
30 днейТипы контента
Популярные посты
Прихожу домой, плечи завалились вперёд, шея не разгибается, и ощущение, что я весь день был(а) скрючен(а) — узнаёте? Обзор 2025 года, включавший 22 исследования и 7 814 участников, подтвердил: у офис
Об этом я тоже никогда не рассказывала Но это уже не личная история, а общая. Про «лёгкий зож» и как мы обосрались с некоторыми курсами Ставьте реакции и пишите комменты, если эта тема интересна и в
В твиттере меня за это обосрали со мной не согласились; интересно, что скажете вы Вчера я написала, что неконтролируемый вис на турнике для вытяжения позвоночника — вещь сомнительная. Во-первых, дока
Продолжим говорить о личном? Хочу поделиться своими страхами Мне кажется, у любого человека их достаточно много, и я — не исключение Помимо чего-то бытового (типа страха пауков) я очень боюсь резких
Личных откровений пост Я вообще никогда ничего такого не писала ни в какой соцсети, поэтому мне будет очень приятно, если вы поддержите этот пост реакциями и комментариями 🙏 Последнее время мой зож
Я вчера сдюжила, кстати! По этому радостному случаю делюсь рецептом: • куре филиное 450 г (у меня упаковка Петелинки кубиками) • шпинат свежий упаковка 75 г (или замороженный) • шампиньоны упаковка
😁😁😁 Принимаю заказы: кому еще что наколдовать? P.S.: Кто не перешлет это видео другу, у того не сработает!!!!!!!!
Мне стыдно в этом признаваться, но мне лень чистить зубы Утром ещё ладно, но вечером... Это просто бесконечная борьба с собой, которую я иногда проигрываю, а утром жалею. Ставьте любую реакцию, если
Опенфейс поражает масштабами... В буквальном смысле: вот такую огромную коробку они прислали мне несколько дней назад (я, кстати, никогда не знаю, что внутри) Я очень рада столько лет с ними сотрудн
Мне очень нравится с вами болтать! И, если вы помните, весной мы уже предлагали вам поучаствовать в интервью И я хочу предложить вам это снова) Интервью — это формат видеозвонка длительностью от 30
Похожие каналы
Подобраны AI по тематике и контенту
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 13 100
- Температура Горячий
- Постов/день 1.0
- Тип Публичный
Хотите контент как у лучших? AI сделает
AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.
Подписывайтесь на наши каналы
Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах