Мой спортивный район

📸 Фотографии с забега "На старт!" готовы! Скорее переходите по ссылке и ищите себя! 💫

Забеги «На старт!» в самом разгаре! 🏃🏻‍♀️🏃🏽‍♂️ Сегодня мы бежим сразу в 5 парках Москвы! 🌳Стадион «Авангард» 🌳Парк «Северное Тушино» 🌳Парк Олимпийской деревни 🌳Парк 850-летия Москвы 🌳Цент

Приглашаем на следующую пробежку бегового клуба «Культура бега» от проекта «Мой спортивный район»! Пробежка состоится 27 июня в парке «Сокольники». Приглашенный эксперт – Оксана Янковская, психолог с

Июнь пролетел незаметно, но активно! 🤩 Ловите фотографии с тренировок по ссылке , выкладывайте у себя в соцсетях и отмечайте «Мой спортивный район»!

Тренировки сегодня: 🤩 10:00 — Бег (18+) 🤩 10:00 — Бег в ОК «Лужники» (18+) 🤩 10:30 — Танцевальный фитнес на крышах (16+) 🤩 11:45 — Растяжка на крышах (16+) 🤩 19:00 — Фитнес (18+) 🤩 20:15 — Футб

Тренировки сегодня: 🤩 10:00 — Бег (18+) 🤩 10:00 — Бег в ОК «Лужники» (18+) 🤩 10:30 — Танцевальный фитнес на крышах (16+) 🤩 11:45 — Растяжка на крышах (16+) 🤩 19:00 — Фитнес (18+) 🤩 20:15 — Футб

Тренировки сегодня: 🤩 19:00 — Зумба на крыше (16+) 🤩 19:00 — Роллер-спорт (18+) 🤩 19:00 — Ушу (6+) Выбрать площадку и зарегистрироваться вы можете на сайте и в боте.

Тренировки сегодня: 🤩 19:00 — Зумба на крыше (16+) 🤩 19:00 — Роллер-спорт (18+) 🤩 19:00 — Ушу (6+) Выбрать площадку и зарегистрироваться вы можете на сайте и в боте.

🤩 19:00 — Танцевальный фитнес на крышах (16+) 🤩 19:30 — Бег (18+) 🤩 19:30 — Бег в ОК «Лужники» (18+) Выбрать площадку и зарегистрироваться вы можете на сайте и в боте.

🏀 Бросок: смотри на дальнюю часть кольца Многие хорошие снайперы фокусируются не на всем кольце, а на конкретной точке (чаще на задней или передней дужке). Это уменьшает «визуальный шум» и помогает п