Доктор Зимина В.В.🌿 @doctor_vittoria

Друзья, сегодня отмечаем Всемирный день бега! 🏃🏼‍♀️ Кто причастен к этому виду спорта - поздравляю, кто ещё нет - заманиваю в нашу беговую секту подборками постов про то, как это полезно и классно!

Волшебные напитки с добавлением МСТ-масла ☕️ 🟢В чем польза? Добавление масла или пудры МСТ (среднецепочечных триглицеридов) превращает обычные напитки в функциональные суперфуды! Главная польза МСТ

Друзья и, конечно, в такой день не могу не позвать вас в мой чат активностей, где мы делимся своими тренировками (не только беговыми), скидываем свои спортивные фотографии и радуемся достижениям друг

Друзья, сегодня 2 июня отмечается День здорового питания и отказа от излишеств в еде! Поэтому я предлагаю вам интересную активность 👇🏻 💬 Напишите в комментариях один единственный «вредный» продук

Высокожировая низкоуглеводная диета 🥑 LCHF (Low Carb, High Fat) диета — это режим питания, основанный на снижении потребления углеводов и увеличении потребления жиров. Основная идея заключается в то

Друзья, на этой неделе говорили про высокожировую низкоуглеводную диету 🥗 Подготовила для вас вдохновляющие картинки с вариантами подачи таких блюд) А вы пишите в комментариях, какие у вас любимые

Топ-5 полезных жирных продуктов Друзья, листаем полезные карточки, где я расписала, в каких продуктах содержатся полезные жиры 🥑 А вы пока пишите в комментариях, что из перечисленного присутствует

Друзья, всем доброе утро! Поздравляю всех нас с первым днём долгожданного лета ☀️ а также с Днём защиты детей! Наши дети - наше главное богатство, качество жизни которых во многом определяем мы (к

Сезонные фрукты июня-июля с сюрпризом 🍑 Друзья, изначально я хотела дать вам обычный список сезонных фруктов, но потом решила продолжить тему вчерашнего поста и обратить ваше внимание на то, что нек

Друзья, мы этого ждали и…сезон черешни открыт) Давайте обсудим, сколько этих ягодок можно съесть в день без вреда для здоровья? 🍒 Маленькая версия меня из детства сказала бы, что есть черешню можно