Федерация спортивной медицины

🛑 Синдром перетренированности: почему «больше» не значит «лучше»? В погоне за результатами легко перейти черту, где спорт перестает созидать и начинает разрушать. По статистике, за последний год сме

📋Представляем дайджест новостей за февраль 2026 г. АКАДЕМИЯ НЕПРЕРЫВНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ТРЕНЕРОВ: ☑️2 февраля стартовал онлайн-курс «Роль самоконтроля в системе управления спортивной подготовкой». Вы

Уважаемые коллеги! 🫥Задумывались ли вы, когда смотрите на расчётный листок, о том, где именно находятся ваши деньги за стаж и результаты? 🧐 Чтобы помочь вам разбираться в этом вопросе, мы подготов

🧬Наука в помощь! Раньше, если спортсмен не мог на 100% доказать, откуда именно взялось вещество, не относящееся к классу особых, ему грозило 4 года дисквалификации. С 2027 года: если вы не знаете ис

Пять минут, которые могут изменить здоровье ‼️Свежий масштабный метаанализ (n=135000), вывод которого поразительно прост: 👟Всего лишь 5+ минут умеренной или интенсивной физической активности в день

Сегодня, 10 марта, начался авторский курс «Оптимальный заработок тренера: законы, льготы и скрытые резервы». Большое количество специалистов в сфере физической культуры и спорта уже приступили к обу

Как использовать вариабельность пульса? 🫀Вариабельность сердечного ритма (ВСР) — это колебания сердечного ритма от удара к удару, отражающие баланс между симпатической и парасимпатической активност

Момент, которого мы ждали 12 лет! 🇷🇺 «Гимн России прозвучал, а триколор был поднят на Паралимпийских играх впервые с 2014 года. Несмотря на малый состав, в копилке нашей сборной уже 3 медали, вклю

​​Методические рекомендации: Обеспечение безопасности перевозки спортсменов к местам сборов и соревнований Автор: Е.А. Гаврилова 🔴Цель методических рекомендаций – провести анализ исчерпывающего объ

🚀 Спортивный отбор: как выявить будущих чемпионов? 🚀 Сегодня разбираем тему спортивного отбора — это не просто выбор, а целая система! Давайте разберёмся, почему отбор — основа успеха в спорте. 🏅