EatClean | ПП РЕЦЕПТЫ И МЕНЮ

EatClean | ПП РЕЦЕПТЫ И МЕНЮ

Еда и кулинария

ПП-рецепты, рационы, бесплатные пособия🥪 Купить программу питания: https://eatcleanmenu.ru Наша группа ВК: https://vk.com/eatcleanmenu 📲 Сотрудничество: @hcpromotion Канал в перечне РКН: https://clck.ru/3FAVmj

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
84.8k
-299 за месяц
ERR
0.0%
Ниже среднего
Рост за месяц
-0.4%
vs +0.1% в категории
Ср. просмотры
2.5k
За пост
Постов в день
1.5
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Еда и кулинария
  • Подписчики 84 800
  • Температура Тёплый
  • Постов/день 1.5
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.0%
В категории: 0.5%

Анализ публикаций

30 дней
45
постов всего
1.5
в день
2.5k
ср. просмотров
13
ср. реакций
0
ср. репостов
0
ср. комментов

Типы контента

Текст 2% Фото 33% Видео 64%

Лучшее время (МСК)

Популярные посты

Баунти из 3-х ингредиентов 🥥 Ингредиенты: * 1 стакан кокосовой стружки * 2 ст. л. греческого йогурта * шоколад (для глазури) Приготовление: 1. Смешать кокосовую стружку с йогуртом до однородной ма

19 сент. 2026 г.
3.6k 14 —

🔥Пряное яблочное суфле всего из 3-ех ингредиентов и на 30 грамма белка 🍎 Готовится из 3-ех ингредиентов! КБЖУ космос: на всю порцию 388 ккал (Б31/Ж12,4/У35), а на 100 грамм всего 93 ккал (Б7,3/Ж2,9

18 сент. 2026 г.
3.3k 23 —

Тост с авокадо, рыбкой и яйцом Ингредиенты: Хлеб - 70 гр Яйца - 2 шт Форель слабосоленая - 50 гр Огурец - 50 гр Творожный сыр - 30 гр Авокадо - 50 гр Соль, перец Зелень для украшения (по желанию)

23 сент. 2026 г.
3.3k 13 —

Любимый салат «Мимоза» в ПП‑версии! 💛 Идеальный вариант, когда хочется и вкусно, и с пользой! КБЖУ на 1 порцию(контейнер): 435 ккал / Б 39 /Ж 11 / У 33 Ингредиенты: Картофель отварной 1 шт~100 гр Мо

21 сент. 2026 г.
3.1k 11 —

Белковая запеканка с кабачком, курицей и кукурузой КБЖУ на всю порцию: 414 – 49,4 – 14 – 21 КБЖУ на 100 г: 90 – 10,7 – 3,1 – 4,5 В этой запеканке почти 50 г белка на порцию — это сытость на несколь

21 сент. 2026 г.
3.1k 19 —

🔄Большая осенняя пакетпродажа меню началась🔥 Собрали все меню для похудения с нашего сайта в выгодные пакеты со скидками до -58%🔥 Мы уважаем наших клиентов и не завышаем искусственно старые цен

27 сент. 2026 г.
3.1k 6 —

Паста с тунцом 🍝 Ингредиенты (на 2 порции): Паста (пенне): 150 г Тунец консервированный (в собственном соку): 1 банка (около 130 г); Помидоры: 150 г Оливки (без косточек): 10 шт.; Лук красный: ½ не

13 сент. 2026 г.
3.1k 21 —

Рецепт блинного торта 🍰 - Манка 60 г - Яйцо 2 шт - Молоко 🥛 100 мл Для крема: Греческий йогурт 🍦 4% — 250 г Мед 🍯— 1 ч ложка 🥄 Ягоды — 100 г Автор: @keira_fit7 ПП-РЕЦЕПТЫ 📱 | НАШ КАНАЛ В

17 сент. 2026 г.
3.1k 12 —

Овсяно-морковный пирог 🥧🥕 Этот пирог получается влажным, ароматным и нежным, с приятной морковной ноткой. Идеально подходит для здорового завтрака или легкого десерта. Время приготовления: ~ 45 ми

11 сент. 2026 г.
3.1k 17 —

Протеиновый бум в приложении Т-Банка В приложении Т-Банка сегодня белковая акция — можно купить гуляш из индейки от бренда «Индилайт» с кэшбэком до 100%! Для этого достаточно оплатить покупку картой

24 сент. 2026 г.
3.0k 6 —
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

9 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

7 247+ подписчиков

Подписаться