Терапевт & Гастроэнтеролог

Вещи, которые преподносятся нам как полезные, хотя таковыми не являются: ➡️Кислородные коктейли 🍸 Помню, как расстраивалась в детстве, что мне не досталось такого волшебного чуда в санатории :( Го

Хочу записать подкаст по вашим вопросам на тему «Правда или миф?» ➡️О здоровье и работе в медицине. Спрашивайте в комментариях. 🎙️

Очередная мини-выставка 👩🏼‍🎨

Глоссодиния или синдром пылающего рта (BMS) - болевое расстройство, характеризующееся постоянным или периодическим ощущением жжения, покалывания, онемения или сухости во рту без видимых причин. Чаще в

Лечение запора БЕЗ таблеток Да-да, это возможно, и бигфарма нас не поглотила, как думают любители теорий заговоров :) Чтобы решить проблему запоров, нужно наедать эти 30 грамм клетчатки в сутки! Кле

Кому НЕ поможет гастроэнтеролог❓ 1️⃣Пациент с тяжелой отрыжкой. Да, порой, в сочетании с постпрандиальной тяжестью или изжогой, отрыжка может свидетельствовать о диспепсии или рефлюксе, но когда это

Чем заменить колбасу❓ Ооочень просто! Я давно так запекаю индейку, это быстро, и даже Аля не успевает раскричаться)) Покупаем филе индейки (можно сразу 2 или 3 куска), моем, делаем глубокие надрезы

⏺️ 5️⃣пищевых привычек, которые стоит завести ❤️ ✅Овощи на КАЖДЫЙ прием пищи. 🍽 В идеале 50% от размера порции, но даже если возьмете за правило класть четверть, то будет супер! ✅Цельнозерновой хл

На дворе 2026 год, но люди все еще сдают копрограмму.❌ А почему бы не погадать на кофейной гуще или на ромашке? 👽 Что там хотят заподозрить по крахмалу, мылам и исчерченным мышечным волокнам? ❗️И

Поступил следующий вопрос. ➡️Псиллиум (шелуха семян подорожника) - объемообразующее слабительное средство, которое также обладает осмотическими свойствами, задерживая воду в пищеварительном тракте, ч