Бородатый не пробовал… (доктор Бурлаков)

«Глютен просто очень тяжело проходит в сосудах и начинает забивать сосуды». Глютен — это белок. А белки перевариваются в желудке и кишечнике до аминокислот и коротких пептидов. В кровоток глютен целы

«Главным источником белка для человека является воздух» 🤣 Разбираем 👇 Человек — облигатный гетеротроф. Мы не способны фиксировать атмосферный азот. Эта способность есть исключительно у прокариот (б

«Кофе блокирует всасывание всей группы B. B1, B2, B6, B9, B12 не всасываются вообще». Информация от доктора медицинских наук. Разбираем. В одном из крупнейших наблюдательных исследований по теме — н

«В 90-е годы скот начали кормить хлебом. Через несколько лет у скота появились воспалительные заболевания, вплоть до летальных исходов» Разбираем страшилку про хлеб. В 90‑е скоту в РФ действительно

Удивительно, когда человек пишет: «Весь текст он не осилил». При этом поленился посмотреть контекст публикаций и почему я сформулировал, что 5% ничего не значит. Мета-анализ 80 испытаний на 163 000 ч

«Вы знаете, что отличаются исследования от метаанализа? Мета-анализ это совокупность исследований. А вы привели исследования и то с какого-то журнала» Спасибо за лекцию. Открываем источники из описан

«90% лекарств сохраняют свою идеальную эффективность даже через 15 или 40 лет после срока на упаковке». Разбираем утверждение из видео. Программа SLEP (Shelf Life Extension Program) реальна, но авто

Пикамилон — вундервафля для мозга? Разбираем утверждения провизора. «Эффективность доказана на мозг, на нервную систему». В доступной международной литературе нет плацебо-контролируемых исследований

Разбираем утверждение про соль. 👇 «Соль — это натрий и хлор. Важнейшие электролиты, без которых не могут двигаться наши мышцы и работать сердце». Да, натрий и хлорид жизненно необходимы — верно. Физ

«Если чешется в районе жопы, вздутие, тяга к сладкому, белый налёт на языке — значит слишком много дрожжей и грибка» Кандида живёт в кишечнике и на слизистых у 50–70% здоровых людей и не вызывает ник