limonnadova
Здоровье и ФитнесЭксперт по сбалансированному питанию и ЗОЖ Анастасия Лимонадова Поддержка @anastasiyalimonadova Услуги limonnadova.ru Реклама: Елена @mg_tg1
Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 15 700
- Температура Прохладный
- Постов/день 0.3
- Тип Публичный
Динамика подписчиков
Это ваш канал?
Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.
Вовлечённость (ERR)
Анализ публикаций
30 днейТипы контента
Лучшее время (МСК)
Популярные посты
Немного я выпала из чатов, сейчас поделюсь с вами последними событиями. Прилетела сегодня в Астрахань по делам, но этого могло не произойти, так как внезапно закрыли аэропорт из-за беспилотной опасн
ОШИБКИ ВЕГЕТАРИАНСТВА Начнем разбирать тему здорового питания в контексте «вегетарианства» РИСУНОК 1. ВЕГАН КАФЕ Недавно я была в ПП кафе и заказала себе вегетарианский обед с веган котлетой, предв
Завтра уже (вернее сегодня) буду дома в Сочи. Астрахань до свидания! Так рада была увидеть родную Волгу, но глазами города ее устья! Раньше, когда была совсем маленькой, то думала, что Волга — это р
Начало 👆🏻 ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВОЕ ВЕГЕТАРИАНСКОЕ ПИТАНИЕ?! Что же такое вегетарианство в контексте оздоровления?! Как и традиционное питание, оно должно соответствовать всем кретериям рационального
Начало 👆🏻 - Сахар способствует развитию метаболического синдрома, следствием которого являются: нарушение жирового обмена (высокий холестерин), атеросклероз, гипертония, инсулинорезистентность и са
САХАР 🧁 Сахар, это не только про снижение веса! Давайте углубленно изучим вопрос 👉🏻 Сахар пришёл в Европу примерно 150 лет назад. Тогда он был очень дорогим и недоступным простым людям, его прода
Всем доброго и чудесного дня! Смотрите-ка, какое символичное совпадение с декором зеркала 🍋😁 У многих возникает много вопросов о вегетарианстве, хочу помочь понять многим что это за питание, кому п
САМЫЕ ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ О МОЕЙ АВТОРСКОЙ ПРОТИВОСПАЛИТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЕ ПИТАНИЯ «БЕЗ ГЛЮТЕНА, БЕЗ КАЗЕИНА, БЕЗ САХАРА» (3Б). ЧАСТЬ 1 ❓Чем отличается данная программа от других рецептов без глютена, казеи
🎁 ПРОМОКОД ДЛЯ АВТОРСКОЙ «3Б» ПРОГРАММЫ "БЕЗ ГЛЮТЕНА КАЗЕИНА И САХАРА" ВНИМАНИЕ! С 24 по 30 апреля действует ПРОМОКОД «ВЕСНА» НА 1000 руб Майские праздники должны помочь стать здоровее, активнее,
Похожие каналы
Подобраны AI по тематике и контенту
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 15 700
- Температура Прохладный
- Постов/день 0.3
- Тип Публичный
Хотите контент как у лучших? AI сделает
AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.
Подписывайтесь на наши каналы
Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах