limonnadova
Здоровье и ФитнесЭксперт по сбалансированному питанию и ЗОЖ Анастасия Лимонадова Поддержка @anastasiyalimonadova Услуги limonnadova.ru Реклама: Елена @mg_tg1
Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 15 500
- Температура Тёплый
- Постов/день 1.5
- Тип Публичный
Динамика подписчиков
Это ваш канал?
Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.
Вовлечённость (ERR)
Анализ публикаций
30 днейТипы контента
Лучшее время (МСК)
Популярные посты
Тяжко вздыхаю, потому что наконец-то возвращаюсь в Сочи… В Волгограде было много задач, почти все решила, кстати даже по здоровью…. Как переехала жить на море ушел фоликул с Щитовидной железы. Ушла
Я В СОЧИ Мои дорогие, я в Сочи, длительное время была без связи, иногда даже сотовой связи не было. Первый раз был опыт ночной атаки, я была в шоке, это было страшно, сильно и опасно. Много задач ре
ТЯНЕТ НА СЛАДКОЕ, НЕСТЕРПИМО На фото результат анализов «до и после» моей схемы для подопечной Не всегда можно, просто взять и убрать сахар, без нутрициологической поддержки, потому что причина непр
Обстановка в Мацесте (пляж Новая Мацеста) Вода 22°С Воздух 25°С в тени
ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ 💛 💡 Отвечаю на вопрос Ольги, который заключается в непонимании как есть, когда много заболеваний и все требуют разного подхода. *Вопрос в скриншоте прилагается к видео В пе
НАША ДУША Мы видим цветы распустившимися и наслаждаемся их красотой. Но только Садовник знает, что не каждый цветок станет прекрасным, не каждый цветок сможет распуститься, у одного осыпятся лепестки
Салат с хрустящими баклажанами в кисло-сладком азиатском соусе, полезен ли? Не все салаты, где есть зелень полезны, давайте разберем почему на данном примере. В этом блюде самое полезное — микс зеле
ВНИМАНИЕ ‼️ Дорогие мои, все кто покупают сейчас по промокоду программу 3Б, прочитайте ниже информацию Система рассылки автоматическая! После оплаты программа приходит автоматически в течение 5-1
КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ УЖИН?! Давайте продолжим сегодня разбирать тарелку ужина. Ужин это последний прием пищи за день. Не смотря на многие убеждения и мнения о том, что надо ужинать за 4 часа до сна, я
(без текста)
Похожие каналы
Подобраны AI по тематике и контенту
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 15 500
- Температура Тёплый
- Постов/день 1.5
- Тип Публичный
Хотите контент как у лучших? AI сделает
AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.
Подписывайтесь на наши каналы
Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах