limonnadova

Эксперт по сбалансированному питанию и ЗОЖ Анастасия Лимонадова Поддержка @anastasiyalimonadova Услуги limonnadova.ru Реклама: Елена @mg_tg1

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
15.7k
ERR
0.4%
Ниже среднего
Рост за месяц
0%
Ср. просмотры
1.0k
За пост
Постов в день
0.3
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Здоровье и Фитнес
  • Подписчики 15 700
  • Температура Прохладный
  • Постов/день 0.3
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.4%
В категории: 0.9%

Анализ публикаций

30 дней
9
постов всего
0.3
в день
1.0k
ср. просмотров
36,667
ср. реакций
0
ср. репостов
0
ср. комментов

Типы контента

Текст 22% Фото 33% Видео 44%

Лучшее время (МСК)

Популярные посты

Немного я выпала из чатов, сейчас поделюсь с вами последними событиями. Прилетела сегодня в Астрахань по делам, но этого могло не произойти, так как внезапно закрыли аэропорт из-за беспилотной опасн

16 апр. 2026 г.
1.4k 67

ОШИБКИ ВЕГЕТАРИАНСТВА Начнем разбирать тему здорового питания в контексте «вегетарианства» РИСУНОК 1. ВЕГАН КАФЕ Недавно я была в ПП кафе и заказала себе вегетарианский обед с веган котлетой, предв

19 апр. 2026 г.
1.4k 44

Завтра уже (вернее сегодня) буду дома в Сочи. Астрахань до свидания! Так рада была увидеть родную Волгу, но глазами города ее устья! Раньше, когда была совсем маленькой, то думала, что Волга — это р

20 апр. 2026 г.
1.2k 51

Начало 👆🏻 ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВОЕ ВЕГЕТАРИАНСКОЕ ПИТАНИЕ?! Что же такое вегетарианство в контексте оздоровления?! Как и традиционное питание, оно должно соответствовать всем кретериям рационального

20 апр. 2026 г.
1.2k 29

Начало 👆🏻 - Сахар способствует развитию метаболического синдрома, следствием которого являются: нарушение жирового обмена (высокий холестерин), атеросклероз, гипертония, инсулинорезистентность и са

18 апр. 2026 г.
1.2k 36

САХАР 🧁 Сахар, это не только про снижение веса! Давайте углубленно изучим вопрос 👉🏻 Сахар пришёл в Европу примерно 150 лет назад. Тогда он был очень дорогим и недоступным простым людям, его прода

18 апр. 2026 г.
1.1k 33

Всем доброго и чудесного дня! Смотрите-ка, какое символичное совпадение с декором зеркала 🍋😁 У многих возникает много вопросов о вегетарианстве, хочу помочь понять многим что это за питание, кому п

19 апр. 2026 г.
1.1k 52

САМЫЕ ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ О МОЕЙ АВТОРСКОЙ ПРОТИВОСПАЛИТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЕ ПИТАНИЯ «БЕЗ ГЛЮТЕНА, БЕЗ КАЗЕИНА, БЕЗ САХАРА» (3Б). ЧАСТЬ 1 ❓Чем отличается данная программа от других рецептов без глютена, казеи

24 апр. 2026 г.
479 11

🎁 ПРОМОКОД ДЛЯ АВТОРСКОЙ «3Б» ПРОГРАММЫ "БЕЗ ГЛЮТЕНА КАЗЕИНА И САХАРА" ВНИМАНИЕ! С 24 по 30 апреля действует ПРОМОКОД «ВЕСНА» НА 1000 руб Майские праздники должны помочь стать здоровее, активнее,

24 апр. 2026 г.
411 7
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

5 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

5 200+ подписчиков

Подписаться