limonnadova

Эксперт по сбалансированному питанию и ЗОЖ Анастасия Лимонадова Поддержка @anastasiyalimonadova Услуги limonnadova.ru Реклама: Елена @mg_tg1

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
15.5k
ERR
0.4%
Ниже среднего
Рост за месяц
0%
Ср. просмотры
1.1k
За пост
Постов в день
1.0
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Здоровье и Фитнес
  • Подписчики 15 500
  • Температура Прохладный
  • Постов/день 1.0
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.4%
В категории: 0.7%

Анализ публикаций

30 дней
29
постов всего
1.0
в день
1.1k
ср. просмотров
29,897
ср. реакций
0
ср. репостов
0
ср. комментов

Типы контента

Текст 10% Фото 41% Видео 38% Другое 10%

Лучшее время (МСК)

Популярные посты

ТОП СУПЧИКОВ ДЛЯ ОБЕДА. ЧАСТЬ 1 Даю вам рецепты легких овощных супчиков, которые так любят многие из вас и часто просят рецепты Я даю вам основу супчиков, но их обязательно надо обогощать гарниром

27 июн. 2026 г.
1.6k 54

ТОМЛЕННЫЙ ПОМИДОР 🍅 По статистике из опроса 58% голосовавших не знают почему помидор полезнее в приготовленном виде (опрос 👉 https://t.me/limonnadova/10077 ) А часть остальных 42%, наверняка слыша

26 июн. 2026 г.
1.4k 29

КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ УЖИН?! Давайте продолжим сегодня разбирать тарелку ужина. Ужин это последний прием пищи за день. Не смотря на многие убеждения и мнения о том, что надо ужинать за 4 часа до сна, я

23 июн. 2026 г.
1.4k 36

Обстановка в Мацесте (пляж Новая Мацеста) Вода 22°С Воздух 25°С в тени

21 июн. 2026 г.
1.4k 36

ТОП СУПЧИКОВ ДЛЯ ОБЕДА. ЧАСТЬ 2 Первую часть смотрите здесь https://t.me/limonnadova/10213 Даю вам рецепты легких овощных супчиков, которые так любят многие из вас и часто просят рецепты Я даю ва

4 июл. 2026 г.
1.3k 29

НАША ДУША Мы видим цветы распустившимися и наслаждаемся их красотой. Но только Садовник знает, что не каждый цветок станет прекрасным, не каждый цветок сможет распуститься, у одного осыпятся лепестки

22 июн. 2026 г.
1.3k 51

САХАР Сахар, это не только про снижение веса! Давайте углубленно изучим вопрос Сахар пришёл в Европу примерно 150 лет назад. Тогда он был очень дорогим и недоступным простым людям, его продавали на

25 июн. 2026 г.
1.3k 27

КАК МЕНЯЛОСЬ КОЛИЧЕСТВО ГЛЮТЕНА В ЗЕРНЕ С ТЕЧЕНИЕМ ВРЕМЕНИ На видео: про современный глютен и термофильные дрожжи. Нашла отрывок из лекции по иммунодиетологии, которым делилась на закрытом канале Л

30 июн. 2026 г.
1.3k 24

(без текста)

29 июн. 2026 г.
1.3k 35

Как давно я не делилась морскими пейзажами! В такие моменты особенно чувствуется благодать, тишина, спокойствие и умиротворение. Господь в каждом атоме и молекуле, в каждом вдохе и выдохе 🙏🏻❤️

30 июн. 2026 г.
1.3k 47
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

5 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

5 200+ подписчиков

Подписаться