СТРОЙНАЯ: Питание| Упражнения

СТРОЙНАЯ: Питание| Упражнения

Здоровье и Фитнес
@dieta5blog · Открыть в Telegram

#VACDW 🍏 О правильном питании 💃🏼 Здоровом похудении 💪🏻 Фитнесе 💄 Красоте и здоровье По всем вопросам: @rebarekpetr Биржа: telega.in/c/dieta5blog?r=NHStgwzZ РКН: vk.cc/cIwCl3

#Фитнес30 #Здоровье25 #Красота15 #Образование10 #Лайфстайл10 #Новости5
Открыть в Telegram
Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
24.5k
-296 за месяц
ERR
0.0%
Ниже среднего
Рост за месяц
-1.2%
vs +0.3% в категории
Ср. просмотры
388,902
За пост
Постов в день
3.4
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Здоровье и Фитнес
  • Подписчики 24 500
  • Температура Прохладный
  • Постов/день 3.4
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.0%
В категории: 0.9%

Анализ публикаций

30 дней
102
постов всего
3.4
в день
388,902
ср. просмотров
0,363
ср. реакций
0
ср. репостов
0
ср. комментов

Типы контента

Текст 1% Фото 6% Видео 93%

Лучшее время (МСК)

Популярные посты

Тренировка ягодиц с гантелями МЫ В МАХ 🔥 подписаться

16 апр. 2026 г.
478 0 —

МЫ В МАХ 🔥 подписаться

27 апр. 2026 г.
470 0 —

МЫ В МАХ 🔥 подписаться

20 апр. 2026 г.
467 0 —

МЫ В МАХ 🔥 подписаться

24 апр. 2026 г.
465 0 —

Тренируем ноги и ягодицы.. Каждое упражнение выполняем по 12-15 раз 3-4 подхода МЫ В МАХ 🔥 подписаться

16 апр. 2026 г.
459 0 —

Физкультура в школах Китая МЫ В МАХ 🔥 подписаться

23 апр. 2026 г.
459 0 —

МЫ В МАХ 🔥 подписаться

24 апр. 2026 г.
457 0 —

МЫ В МАХ 🔥 подписаться

16 апр. 2026 г.
457 0 —

МЫ В МАХ 🔥 подписаться

28 апр. 2026 г.
453 0 —

МЫ В МАХ 🔥 подписаться

23 апр. 2026 г.
451 0 —

Похожие каналы

Подобраны AI по тематике и контенту

Все похожие
Крепкое Здоровье
Крепкое Здоровье
54.2k подписчиков
Анализ Мой спортивный район
Мой спортивный район
28.7k подписчиков
Анализ Секреты красоты и здоровья
Секреты красоты и здоровья
15.4k подписчиков
Анализ Belladonna.miloslavsksyaa
Belladonna.miloslavsksyaa
181.0k подписчиков
Анализ She is 10/10
She is 10/10
68.6k подписчиков
Анализ Тренер: Диеты|Фитнес
Тренер: Диеты|Фитнес
16.9k подписчиков
Анализ
Все похожие каналы →

Тематики

#Фитнес 30 #Здоровье 25 #Красота 15 #Образование 10 #Лайфстайл 10 #Новости 5 #Политика 5
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

5 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

5 200+ подписчиков

Подписаться