СТРОЙНАЯ: Питание| Упражнения
Здоровье и Фитнес#VACDW 🍏 О правильном питании 💃🏼 Здоровом похудении 💪🏻 Фитнесе 💄 Красоте и здоровье По всем вопросам: @rebarekpetr Биржа: telega.in/c/dieta5blog?r=NHStgwzZ РКН: vk.cc/cIwCl3
Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 24 100
- Температура Горячий
- Постов/день 6.5
- Тип Публичный
Динамика подписчиков
Это ваш канал?
Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.
Вовлечённость (ERR)
Анализ публикаций
30 днейТипы контента
Лучшее время (МСК)
Популярные посты
Тренировка мышц тазового дна на каждый день. Мышцы тазового дна поддерживают внутренние органы, участвуют в работе мочевыделительной системы и влияют на общее самочувствие. Регулярные тренировки помо
Упражнение «Журавлик» МЫ В МАХ 🔥 подписаться
Растяжка без боли МЫ В МАХ 🔥 подписаться
Красивая осанка МЫ В МАХ 🔥 подписаться
Работаем над подтянутой грудью МЫ В МАХ 🔥 подписаться
Тренировка на ягодицы с гантелями МЫ В МАХ 🔥 подписаться
А вы знали о таком упражнении? Оно позволяет вытянуть позвоночник, восстанавливается его подвижность, устраняет сдавливание нервных окончаний, снижает боль МЫ В МАХ 🔥 подписаться
Убираем нависший живот МЫ В МАХ 🔥 подписаться
Расслабляем спину после рабочего дня МЫ В МАХ 🔥 подписаться
Качаем нижнюю часть тела @sportfts МЫ В МАХ 🔥 подписаться
Похожие каналы
Подобраны AI по тематике и контенту
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 24 100
- Температура Горячий
- Постов/день 6.5
- Тип Публичный
Хотите контент как у лучших? AI сделает
AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.
Подписывайтесь на наши каналы
Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах
